Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Профилактика атеросклероза препараты

Что делать, если в кровь уровень холестерина 15?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Высокое содержание холестерина – это наиболее распространенный фактор развития атеросклероза. Рост ОХ в первую очередь указывает на нарушение жировых процессов, что значительно увеличивает вероятность патологий сердечно-сосудистого характера.

Несмотря на то, что жироподобное вещество принимает активное участие во многих процессах в организме, способствует выработке стероидных гормонов, защищает клеточные мембраны и пр., холестерин 15 ммоль/л – очень много как для мужчин, так и женщин.

Желательный уровень общего холестерина для диабетика – меньше 5 ммоль/л. При показателе 5.2-6.2 единиц диагностируется пограничное содержание, требующее изменения образа жизни; значение свыше 6.3 ммоль/л – это много, а более 7.8 единиц – критическая отметка.

При ОХ 15.5 единиц возрастает риск развития атеросклероза. В свою очередь заболевание приводит к серьезным осложнениям. Рассмотрим, как нормализовать липидный профиль, и что сделать для нормализации холестерола?

Что означает холестерин 15 ммоль/л?

Холестерин предстает нейтральным веществом. Однако когда жирный спирт соединяется с белковыми компонентами, он имеет свойство оседать на стенках кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровотока, увеличивает риск тромбоза. При атеросклерозе аорты проявляется постоянно высокое артериальное давление, диабетики часто жалуются на головные боли, головокружения, обмороки.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся нарушением усвояемости сахара в организме. Эта патология относит пациента к группе риска по возникновению атеросклероза сосудов. Статистика отмечает, что диабетики страдают высоким холестерином в пять раз чаще, и пятнадцать ммоль/л в результатах анализа – серьезная угроза жизни. Если не предпринять необходимые меры, уровень будет неуклонно расти.

загрузка...

Практика показывает, что течение атеросклероза на фоне сахарного диабета более тяжелое и агрессивное, часто отмечаются серьезные осложнения. При диабете могут поражаться практически все кровеносные сосуды – коронарные, глазного дна, головного мозга, почечные, нижних конечностей и пр.

К основным причинам повышения холестерина у диабетиков относят следующие факторы и состояния:

  1. Неправильное питание, изобилующее жирными продуктами, что увеличивает количество холестерола, поступающего в организм.
  2. Нарушение липидных процессов. На фоне сахарного диабета отмечается неправильная выработка фосфолипидов (полезных жиров), ухудшается работы печени и поджелудочной железы – органы, которые принимают активное участие в жировом обмене.
  3. Увеличивается проницаемость сосудов, что способствует отложению атеросклеротических бляшек.
  4. Расстраиваются процессы окисления.
  5. Увеличивается свертываемость крови, возрастает риск формирования тромбов.

Если у человека без сахарного диабета при холестерине 15 ммоль/л симптомы отсутствуют, то у диабетика наблюдаются тревожные признаки – снижение внимания, нарушение памяти, частые головные боли и головокружения.

Лекарственные препараты, нормализующие холестериновый уровень

Холестерин 15 ммоль/л – это не нормально. Данный уровень требует медикаментозного лечения с применением лекарственных препаратов. Назначаются лекарства, относящиеся к группе статины и фибраты. Чаще всего рекомендуется действующее вещество розувастатин. Клинические исследования показали, что прием медикамента уменьшает уровень холестерина на 50-55%.

Крестор – лекарство при гиперхолестеринемии. Выпускается в таблетированной форме по 5-10-20-40 мг активного компонента. Обладает гиполипидемическим эффектом. Применение обеспечивает значительное уменьшение ЛПНП посредством повышения количества печеночных рецепторов, которые регулируют концентрацию опасного холестерола.

Сколько составляет дозировка Крестора, расскажет доктор. Традиционная доза составляет 5-10 мг в сутки. Спустя 3 недели ежедневного лечения дозировку можно увеличить. К противопоказаниям относят органические поражения печени, беременность, лактацию, миопатию, аллергические реакции на составляющие лекарства.

Нормализовать холестериновый уровень помогают такие таблетки:

  • Атомакс. Действующее вещество аторвастатин. Лекарство принимают только в сочетании с диетой. Дозировка варьируется от 10 до 80 мг в сутки. Средняя доза – 10-20 мг. К абсолютным противопоказаниям относят заболевания печени идиопатического генеза. Осторожно принимают при гипертонической болезни, сахарном диабете, неконтролируемой форме эпилепсии;
  • Зокор. Активный компонент – симвастатин. Дозировка подбирается с учетом холестеринового уровня. В среднем назначают 5-15 мг в сутки. При сахарном диабете требуется постоянный контроль холестерина и глюкозы. К абсолютным противопоказаниям относят беременность, лактацию, детский возраст до пяти лет, острые патологии печени;
  • Флувастатин. В составе действующий ингредиент, имеющий аналогичное название. Прием осуществляется раз в сутки, доза колеблется от 20 до 40 мг. Принимать необходимо вечером. Противопоказания: лекарственная форма аллергии, нарушения функциональности печени, рост печеночных ферментов.

Терапия статинами приводит к развитию побочных реакций. У пациентов наблюдаются частые головокружения, головные боли, диспепсические расстройства, болезненные ощущения в животе, жидкий стул.

При диабете возможно резкое понижение сахара в крови.

Профилактика атеросклероза

При холестерине 15 единиц необходимо придерживаться профилактики, предупреждающей осложнения гиперхолестеринемии. Итак, холестерин 15, что делать? Нормализовать уровень помогает сбалансированное питание, регулярная физическая активность и контроль массы тела.

Питание, содержащее малое количество жиров животного происхождения, помогает избавиться от лишних килограмм. Врачи отмечают, что похудение на 2-5 кг помогает уменьшить уровень ЛПНП на 10-15%. Рекомендуется полностью исключить трансжиры из меню, ограничить потребление пищи, изобилующей холестерином.

На фоне сахарного диабета пациентам рекомендуется контролировать следующие показатели:

  1. Глюкоза в крови.
  2. Артериальное давление.
  3. Проведение липидограммы раз в 3 месяца.

Избыток веса влияет на холестериновый уровень. При физических нагрузках наблюдается уменьшение липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, увеличение ЛПВП. Особо эффективны физические нагрузки в комбинации со сбалансированным питанием. В идеале разработкой тренировок должен заниматься специалист. Пациентам рекомендуется утренняя зарядка, занятия ЛФК, аэробика, пешие прогулки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В качестве профилактики повышенного холестерина можно использовать средства народной медицины, помогающие восстановить липидные процессы. Хорошо помогает боярышник, подорожник, чеснок, фенхель, липа. На основе компонентов готовят отвары и настойки. Принимают курсами. При соблюдении описанных рекомендаций прогноз благоприятный.

О вреде холестерина расскажет эксперт в видео в этой статье.

Атеросклероз сосудов: первичная и вторичная профилактика

По результатам исследования американских учёных атеросклероз сосудов у мужчин 30–35 лет встречается в 20%, а у женщин того же возраста – в 8 % случаев. Заболевание в 3% случаев регистрируется даже у мужчин от 15 до 19 лет. Чтобы обеспечить себе здоровую старость, необходимо заботиться о себе на протяжении всей жизни начиная с детского возраста. Основное правило сохранения здоровья – это профилактика атеросклероза сосудов.

  • Что такое атеросклероз сосудов
  • Причины атеросклероза
  • Признаки атеросклероза
  • Первичные профилактические меры атеросклероза
  • Вторичные профилактические меры

Как уберечь себя от атеросклероза? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте узнаем, почему он формируется? Какие признаки атеросклероза? В чём заключается профилактика заболевания с далеко идущими последствиями? Ниже ответим на все вопросы.

Что такое атеросклероз сосудов

Большинство людей склонны думать, что атеросклероз – это только следствие переизбытка «плохого» холестерина, который откладывается на стенках сосудов. Однако многие люди с высоким уровнем холестерина живут без развития атеросклероза. Важно осознать, что отложение холестериновых бляшек происходит также как компенсаторная реакция организма с целью залатать повреждённый сосуд. Организм выбирает этот путь, потому что атеросклеротическая бляшка – меньшее зло, чем разрыв сосуда.

Отчего же повреждаются сосуды:

  1. Никотин действительно повреждает структуру стенки сосуда изнутри. На таких местах замедляется ток крови, что и приводит к образованию тромба.
  2. Бактерии из кариозных зубов или другого очага воспаления попадают в кровь. Циркулируя, они выделяют токсины, которые повреждают изнутри стенку сосуда.
  3. Вредные модифицированные продукты и хлорированная вода также приводят к повреждению внутреннего слоя кровеносных сосудов.
  4. Алкоголь обладает таким же разрушающим действием на сосуды.

На месте повреждения сосудистой стенки развивается хроническое, вяло текущее воспаление. Иммунная система посылает туда холестерин и лейкоциты, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение сосуда. Таким образом, формируется атеросклеротическая бляшка, которая как латка спасает сосуд от разрыва. Но при прогрессировании атеросклероза, а это длится годами, процесс выходит из-под контроля. Бляшек становится слишком много, они сами закупоривают просвет сосуда. Поэтому профилактика должна начинаться с детства путём прививания здоровых привычек.

Причины атеросклероза

Это заболевание не связано напрямую с возрастом, но пожилой возраст усугубляет его течение.

Склерозирование сосудистых стенок провоцируют многие факторы:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем, который нарушает функцию печени. В результате она не расщепляет жиры, которые накапливаются и откладываются на внутренней стенке сосуда;
  • несбалансированное питание;
  • нарушение соотношения фракций холестерина – липопротеинов низкой (ЛПНП) и высокой плотности (ЛПВП);
  • недостаток полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в жирной морской рыбе и оливковом масле;
  • недостаток продуктов, снижающих уровень холестерина
  • вредные продукты – маргарин и кулинарный жир, переработанное мясо, генномодифицированные фрукты и овощи;
  • гиподинамия;
  • абдоминальное ожирение (в области талии);
  • очаги хронического воспаления;
  • недостаток клетчатки (овощи, фрукты, ячмень, неполированный рис, овсянка);
  • стресс;
  • сахарный диабет;
  • поражение стенки сосудов вирусом герпеса и цитомегаловирусом;
  • наследственная предрасположенность.

Атеросклерозу чаще подвержены люди среднего и пожилого возраста, но регистрируется он и у детей.

Женщин защищают от раннего склероза половые гормоны эстрогены, поэтому заболевание развивается после менопаузы. Употребление генномодифицированных продуктов (ГМО) ускоряет развитие атеросклероза в более молодом возрасте.

Признаки атеросклероза

Симптомы этого заболевания зависят от расположения поражённых сосудов. В органах, которые они снабжают кровью, нарушается кровообращение. Наибольшую опасность это заболевание представляет для жизненно важных органов – сердца и мозга:

  1. Атеросклероз коронарных сосудов сердца. Он проявляется хронической ишемической болезнью сердца, стенокардией, внезапной коронарной смертью (инфарктом миокарда).
  2. Заболевание поражает сосуды головного мозга. При хроническом церебральном атеросклерозе появляются симптомы – головокружение, ухудшение памяти, головные боли. Эта незаметная для человека форма заболевания может протекать долгие годы. Но однажды может развиться ишемический или геморрагический инсульт. Прогноз заболевания неутешителен в обоих случаях.
  3. Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.
  4. Атеросклероз брыжеечных сосудов нередко заканчивается закупоркой сосудов кишечника с летальным исходом при запоздалых мерах.
  5. Поражение почечных сосудов приводит к развитию злокачественной формы гипертонической болезни.

Атеросклероз сосудов всех систем и организма может протекать с осложнениями в виде гангрены конечностей, тромбоза крупных сосудов, инфаркта и инсульта.

Первичные профилактические меры атеросклероза

Профилактика заболевания делится на первичную и вторичную. Первичная профилактика атеросклероза представляет собой совокупность методов сохранения здоровья. Меры профилактики атеросклероза следует проводить с детства, когда здоровые эластичные сосуды  легко приспосабливаются ко всем процессам внутри организма.

Важно, однако, осознавать, что сохранить их в таком состояниями можно, соблюдая такие правила здорового образа жизни:

  1. Основа здоровья – сбалансированное питание. Оно включает в себя белковую пищу, но невысоко содержащую холестерин. Мясо – источник энергии, его нужно включать в меню 3 раза в неделю, но нежирных сортов. Предпочтительно куриную грудку, индейку или мясо рыбы.
  2. В рацион входит клетчатка и витамины. Из них состоят крупяные каши, овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб. В день рекомендуется употреблять 400 грамм овощей и фруктов.
  3. Ограничить в домашнем питании макароны, магазинные торты, пирожное, сладости. Нельзя допускать переедания.
  4. Исключаются растительные продукты, содержащие ГМО.
  5. Физические нагрузки – обязательное условие поддержания здоровья. Занятия спортом стимулируют кровообращение всех органов, насыщают их кислородом, улучшают состав крови, повышают иммунитет. Активные физические упражнения повышают функциональные способности всех систем. Организм приобретает устойчивость к неблагоприятным факторам и инфекциям. Физические упражнения помогают бороться с ожирением или склонностью к нему. Для профилактики атеросклероза нужно ежедневно делать 40-минутную пробежку.
  6. Курение способствует развитию атеросклероза. Никогда не поздно бросить эту вредную привычку – сосуды восстановятся, а здоровье в целом улучшится.
  7. Отказ от алкоголя надолго отодвинет развитие атеросклероза и сохранит организм более здоровым.
  8. Поддержание артериального давления крови на нормальном уровне 120-130/80-90 сохраняет сердечную мышцу и сосуды без напряжения.
  9. Отказаться от перекусов гамбургерами, шаурмой, чипсами – они содержат холестерин и трансизомеры жиров.

Даже если питание правильное, при сидячем образе жизни не удастся избавиться от лишних килограммов. Ожирение оказывает нагрузку на сосуды и сердце. У полных людей повышается вероятность заболеть атеросклерозом. Если у взрослого человека зарегистрировано повышение давления, требуется больше ограничений в диете. Необходим контроль веса, при избытке которого следует сделать анализ крови на холестерин. Комплекс первичных мер надолго отодвинет развитие атеросклероза.

Вторичные профилактические меры

Вторичная профилактика предусмотрена для пациентов, у которых уже имеется повышенный холестерин крови и клинические признаки атеросклероза.

В группу риска входят лица с ярко выраженными проявлениями сосудистых заболеваний – церебральный и коронарный атеросклероз. Эту категорию людей необходимо лечить с помощью медикаментов:

  1. Статины.
  2. Препараты никотиновой кислоты.
  3. Секвестранты жёлчных кислот.
  4. Фибраты.

Первичная и вторичная профилактика атеросклероза осуществляется людям для устранения причин, вызывающих повреждение сосудистой стенки. Применение медикаментов немыслимо специальной диеты. Из меню исключают животные и трансжиры (маргарин), копчёную и жареную пищу. Ограничивают жирные молочные продукты. В рацион входят овощи, фрукты, крупы, содержащие клетчатку. В меню обязательно включают продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. Они содержатся в лососёвой рыбе, оливковом и льняном масле. В комплексное лечение входят физические упражнения, снижающие уровень холестерина крови.

Подытоживая, акцентируем основные мысли. Причина атеросклероза – неправильное питание, сидячий образ жизни, вредные привычки. Заболевание особенно опасно, если поражает сосуды сердца и мозга. Лечение и профилактика атеросклероза предупреждает сосудистые катастрофы – инсульт, инфаркт. Первичная профилактика включает комплекс мер по нормализации образа жизни. У людей с клиническими признаками заболевания врачи проводят медикаментозную терапию.