Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Повышенный холестерин у ребенка 10 лет

Повышенный холестерин у ребенка

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Многие взрослые страдают от неправильного обмена веществ, в том числе и жирового, вследствие которого развивается атеросклероз. Но бывают случаи, когда при сдаче анализов обнаруживается высокий холестерин у ребенка. Такое состояние очень опасно и может привести к осложнениям в будущем. Родители не понимают с чем это связано и как поступать дальше, чтобы сохранить здоровье малыша.

В чем опасность?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

povyshennyi-holesterin-u-rebenka

Холестерин жизненно необходим человеческому организму. Без него не возможна выработка многих видов гормонов, усвоение витаминов. Это вещество защищает клетки от проникновения свободных радикалов и изолирует нервные волокна от повреждений. Казалось бы какой вред может нанести вещество, без которого не проходит ни одна окислительная реакция?

На самом деле все гораздо сложнее. Холестерин существует в организме в двух формах:

  • ЛПНП – низкоплотные молекулы жира, именуемые «плохим» холестерином являются виновниками развития атеросклероза. ЛПНП с легкостью проникают сквозь сосудистые стенки (особенно если они поражены) и формируют бляшки и тромбы
  • ЛПВП – жиры с высокоплотной структурой или «хороший» холестерин помогаю держать баланс между ЛПНП и ЛПВП. Они связывают излишки низкоплотных соединений и переносят их в печень для синтеза полезных веществ

Таким образом, повышенный холестерин у ребенка представляет опасность, так же как и его нехватка. Из-за высокой концентрации в крови ЛПНП у детей возникают:

  • Ожирение – вредные жиры не успевают перерабатываться и откладываются в области внутренних органов, под кожей и других местах
  • Сахарный диабет – связь между холестерином и глюкозой до конца не изучена, но доказано, что повышение одного вещества влечет увеличение количества другого
  • Артериальная гипертония – оседающие в полости сосудов ЛПНП затрудняют кровообращение, вследствие которого сердце начинает работать с усиленной нагрузкой

Судя по исследованиям, первые холестериновые бляшки появляются в 13-17 лет. В старшем возрасте детская гиперхолестеринемия перерастает в атеросклероз, а 30 годам человек может погибнуть от инсульта или инфаркта миокарда.

От чего повышается холестерин у детей

Факторы, вызывающие накапливание холестерина в крови детей могут быть двух видов:

povyshennyi-holesterin-u-rebenka-analize

Генетические

  • если один из родителей страдает гиперхолестеринемией (уровень холестерина более 239мг⁄дл)
  • если предки переносили инсульты и инфаркты
  • если у одного из родителей диагностированы болезни коронарной системы
  • если один из родителей имеет проблемы с сосудами

Приобретенные

  • нарушенный режим питания: жареная пища, фаст-фуды, жирные продукты, кола могут вызвать повышенный холестерин у ребенка до 3 лет. Дальнейшим результатом становится нарушенный обмен веществ, ожирение и проблемы с сосудами
  • лишний вес вызывает не только нарушения липидного обмена, но и сахарный диабет. Как известно повышенное содержание сахара в крови влечет за собой развитие атеросклероза

Категории детей, нуждающихся в анализе на холестерин

Исследования показали, что многие дети с гиперхолестеринемией страдают ей и во взрослом возрасте. И наоборот: высокий холестерин у ребенка после подросткового возраста нормализуется.

Согласно рекомендаций экспертов, проводить липидограмму детям необходимо в следующих случаях:

  • Дети и подростки, чьи родственники (родители, бабушки и дедушки) имели признаки поражения периферических сосудов, ишемии сердца и головного мозга в возрасте до 55 лет: стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт
  • Дети, родители которых в детском или молодом возрасти имели уровень холестерина выше 5,99 ммоль на литр крови.
  • Дети, у которых диагностирован сахарный диабет или артериальная гипертензия

Сдавать кровь на анализ необходимо не реже одного раза в год. Если исследование не показало отклонений, последующее посещение лаборатории можно провести через 3-5 лет.

! Повышенный холестерин у грудного ребенка не является патологией. До 2 летнего возраста анализ на содержание липидов является неинформативным и не имеет смысла для проведения.

Нормы

povyshennyi-holesterin-u-rebenka-normy

С постепенной тенденцией к увеличению нормы холестерина меняются по мере взросления и старения организма человека.

Повышенный холестерин у ребенка определяется при анализе плазмы крови. Расшифровка проводится лечащим врачом или лаборантов в соответствии с общепринятыми нормами:

  • 4,49ммоль на литр крови – допустимое значение для детей после 2-х лет
  • до 5,15ммоль на литр крови – пограничный уровень
  • свыше 5,29ммоль на литр крови – повышенное значение, требующее корректировки

Если наблюдается повышенный холестерин у ребенка 6 лет, врач прежде всего старается исключить болезни почек, щитовидной железы, печени. Если опасных заболеваний не найдено, ребенку рекомендуют кардинально изменить образ жизни. В этом возрасте еще не поздно перейти на здоровое питание, отдать ребенка в спортивную секцию. Это позволит привести холестерин в норму без применения лекарственных препаратов.

Перейти к оглавлению

Диета

Повышенный уровень холестерина у ребенка в любом возрасте требует специального питания. Педиатры рекомендуют диету, основанную на следующих пунктах:

  • жирные продукты заменяются на обезжиренные: молочные изделия, мясо птицы, рыба, цельнозерновой хлеб
  • из рациона выводятся фаст-фуды и сладкие газировки
  • потребление сахара и сладостей ограничивают в 2 раза
  • снижают потребление соли до 2гр в день
  • меню насыщают фруктами и овощами

При приготовлении продукты не рекомендуется обжаривать, лучше приготовить на пару или запечь. Во время приема пищи следить за порциями. Правильно составить меню поможет педиатр.

На детей большое влияние оказывают привычки родителей. Поэтому при переходе на диетический рацион, придерживаться правильного питания необходимо всем членам семьи.

Спорт

Повышение холестерина  у  детей иногда зависит от недостатка двигательной активности. Если позволяет возраст, родителям рекомендуют отдать ребенка в спортивную школу. Плавание, легкая атлетика, занятия гимнастикой или езда на велосипеде улучшают обмен веществ и оздоравливают практически все внутренние органы. Если ребенок еще маленький, хорошим вариантом будет ежедневная прогулка после ужина.

Педиатрическое лечение

Повышение холестерина у детей необходимо тщательно контролировать. Если по истечении 8-12месяцев диета и физические нагрузки не справились с поставленной задачей, врачи назначают медикаментозные средства. Лекарства назначают с 10 летнего возраста. Средство и дозировка подбираются врачом.

Общий холестерин повышен – что это означает?

Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

Развитие сердечно-сосудистых болезней зачастую обусловлено содержанием холестерина в организме. Повышение этого показателя выявляется не только у взрослых людей, но и у маленьких детей.

К основным причинам формирования холестериновых бляшек относят неправильный рацион, наследственную предрасположенность, гиподинамию (малая двигательная активность), ожирение либо лишний вес, а также сопутствующие болезни, например, сахарный диабет.

Норма холестерина у ребенка не зависит от пола, но обусловлена возрастом. Норма для девочек и мальчиков в возрасте 2-12 лет варьируется от 3.10 до 5.18 единиц; если значение выше 5.20 ммоль на литр, то это отклонение, требующее лечения. У новорожденных нормальное значение – 1.3-3.5 единиц.

В возрасте от 13 до 17 лет норма составляет 3.10-5.45 ммоль на литр. Показатель свыше 5.5 единиц – отклонение. Требуется диета, возможно, медицинский специалист назначит принимать лекарственные препараты.

От чего повышается холестерин у ребенка?

В современной медицинской практике выделяется большой перечень причин, которые приводят к тому, что холестерин у детей возрастает выше нормального значения. В первую очередь отклонение обусловлено вредными пищевыми привычками. Если нарушен режим питания, основное меню представлено жирной пищей, копченой, соленой и др. вредной едой, то такое питание приводит к росту значения даже до двух лет.

Увеличение холестерина может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Если у мамы/папы имеются проблемы, то нарушение будет и у малыша. Еще одна причина – гиподинамия. Дети, которые отказываются от физической активности, всегда страдают от лишнего веса, у них высокий риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Ожирение – это не всегда следствие неправильного питания, но и гиподинамии. Лишний вес в раннем возрасте приводит к серьезным проблемам со здоровьем по мере взросления ребенка.

Сахарный диабет у детей ведет к изменению кровеносных сосудов. Высокая концентрация глюкозы провоцирует их ломкость, снижает эластичность. Кроме этого, диабет 1 типа приводит к повышенному продуцированию свободных радикалов – клетки, характеризующиеся высокой химической активностью. Иными словами, это кислород, который потерял один электрон, вследствие чего стал интенсивным окислителем.

Пониженный уровень холестерина базируется на наследственном факторе, возникает из-за заболеваний печени, проблем со щитовидной железой.

В группу риска попадают следующие дети:

  • Если у обоих родителей повышено содержание холестерина в крови, а также в семейном анамнезе стенокардия, ишемическая болезнь сердца;
  • До 50-летнего возраста у близких родственников были случаи инфаркта, присутствовал летальный исход из-за патологий сердечно-сосудистой системы;
  • У малыша диагностируется нарушение эндокринной системы, высокое артериальное давление, диабет.

Детям, которые попадают в группу риска, кровь на определение холестерина рекомендуется сдавать с двухлетнего возраста.

Если лабораторные анализы в норме, то следующее исследование проходят через 2-3 года; также можно обратиться в платную клинику, чтобы пройти тест внепланово.

Опасность высокого холестерина для детского организма

Концентрация холестерина изменяется в миллимолях. Чем больше лет человеку, тем выше норма показателя. В подростковом возрасте предельная граница составляет 5.14 единиц или 120-210 мг/л. Для сравнения у взрослых людей норма 140-310 мг/л.

Холестерол – это жироподобное вещество, которое предстает строительным материалом для организма. Компонент принимает участие в синтезе мужских и женских половых гормонов, обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта; защищает организм от раковых процессов, укрепляет иммунный статус и центральную нервную систему.

Вред здоровью наносит не только высокий, но и крайне низкий показатель холестерина. Его дефицит приводит к отставанию в развитии. Возникает вероятность серьезных заболеваний, связанных с гормональной системой.

Общий холестерин в крови – это сумма «вредного» и «полезного» вещества. Субъективные симптомы отклонения от нормы отсутствуют. Для определения уровня требуется сделать анализ крови.

Холестериновый жир помогает ребенку полноценно развиваться, как умственно, так и физически. Если липидов много, то развиваются проблемы с проходимостью кровеносных сосудов. Бляшки из жира плотно прилипают к внутренней стенке сосудов, капилляров, вследствие чего затрудняется поступление крови к сердцу. Это повышает риск заболеваний сердца и диабетического атеросклероза.

Чем дольше остается высокий уровень холестерина в крови, тем выше риск, что в зрелом возрасте будут проблемы с липидным обменом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендации по нормализации уровня жиров

Чтобы понизить содержание жиров необходимо правильное питание. Безусловно, основная ответственность ложится на родителей. Рацион надо сделать разнообразным, чтобы не надоел малышу и сбалансированным. Кормят ребенка 5 раз в сутки. Обязательно три полноценных приема пищи и несколько перекусов.

Главное условие сбалансированного питания – это полное исключение вредных продуктов. К ним относят чипсы, газированные напитки, фаст-фуд, майонез/кетчуп и пр. Исключают трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Их лучше заменить любым растительным маслом.

В меню добавляют овощи – лучше в отварном или запеченном виде. Можно кушать различные фрукты и ягоды – бананы, виноград, черешня и пр. Если у ребенка сахарный диабет, то выбирают несладкие фрукты, чтобы не спровоцировать большой сахар в крови. Помогают снизить холестерин крупяные каши – овсяная, рисовая, гречневая.

Рацион можно составлять на неделю вперед. Примерно меню на один день:

  1. На завтрак рисовая каша, яблоко и несладкий йогурт.
  2. На обед суп на овощном бульоне, макароны из твердых сортов пшеницы либо рис, отварная курица/рыба.
  3. На ужин рыба на овощной подушке, стакан кефира.
  4. В качестве перекусов – фрукты, ягоды, натуральные соки (лучше свежевыжатые).

Нормализовать уровень холестерина помогает физическая активность. Достаточно выполнять упражнения 20-30 минут в день. Во время тренировки нужно задействовать крупные мышцы нижних конечностей, чтобы заставить сердце работать в ускоренном темпе. Ребенку подойдут следующие нагрузки:

  • Подвижные игры с мячом;
  • Длительные прогулки на природе;
  • Катание на коньках или лыжах;
  • Езда на велосипеде;
  • Прыжки через скакалку.

Однозначно, успех всех мероприятий, направленных на нормализацию содержания жиров в детском организме, зависит от родителей. Когда повышен холестерин у детей, то родители не должны заставлять девочку или мальчика заниматься спортом, а показать на своем примере, поэтому рекомендуется все делать вместе.

Медикаментозное лечение назначается детям старше 8 лет. Врачи выписывают препараты, помогающие привести уровень холестерина в норму. Эффективность терапии возрастает, если одновременно с применением лекарств заниматься спортом и правильно питаться.

Этиология, симптомы и патогенез атеросклероза рассмотрены в видео в этой статье.

Норма холестерина у детей

Не только взрослые страдают от повышенного холестерина, у детей он также может находиться не в норме. Из-за такого положения здоровье ребенка в будущем может сильно испортиться, жить будет сложно. Основная проблема повышенного холестерина — образующиеся на сосудистых стенках бляшки. Эти вредных образования не дают артериям нормально снабжать кровью сердце, так как они сужают артерии. По этой причине могут возникать различные болезни сердца. Также слишком большое количество холестерина вызывает страшные болезни как инсульт, то есть, жить становится гораздо сложнее.

Ребенок с мягкой игрушкой

Норма холестерина у детей

Основной причиной возникновения холестерина в детском возрасте является наследственность. Если близкие родственники или родители страдали от инсульта, инфарктов, болезней почек, а содержание холестерина в крови было выше 7 ммоль на литр, то ребенку важно регулярно проверяться на уровень вредного вещества в организме.

До двенадцатилетнего возраста норма холестерина у детей считается содержание 120-200 мг на литр. С 13 до 17 он может немного повыситься и составлять до 210 мг на литр крови. Очень внимательно нужно следить за здоровьем ребенка, если у него повышенное артериальное давление, сахарный диабет или есть зависимость от никотина. Если не обнаружить вовремя повышенный холестерин или не следовать советам врача, велика вероятность возникновения атеросклероза, а вместе с тем и других заболеваний сердца.

Почему возникает повышенный холестерин в детском возрасте?

В основном повышенное содержание холестерина в крови детей возникает из-за трех причин:

  • Неправильное питание
  • Генетическая наследственность — вероятность велика, если уровень холестерина у родителей не в норме
  • Лишний вес

Чаще всего эта проблема имеет семейный характер, так как болезнь передается генетически. Потому нужно проверять кровь ребенка регулярно, чтобы вовремя начать лечение.

Каким образом можно распознать повышенный холестерин у детей

В детском возрасте определить патологию довольно просто — нужно лишь сделать общий анализ крови, по нему врач определит уровень содержания вещества в крови. Особенно важно проводить регулярные анализы, если в карте болезней родителей есть сердечные болезни или проблемы с холестерином. Американская педиатрия в 2008 году вывела некоторые рекомендации: анализ крови нужно делать детям, если среди родственников были смерти из-за болезней сердца в возрасте до 55 лет или в организме было слишком много жиров или холестерина.

Девочка и педиатр

Также стоит обратить внимание на такие заболевания как:

  • Избыточный вес
  • Сахарный диабет
  • Нестабильное артериальное давление

Важно провести первый анализ крови до 10 лет, лучше делать его в двухлетнем возрасте. До двухлетнего возраста проводить данную процедуру нельзя. Проводится анализ на голодный желудок, если результаты хорошие, в следующий раз необходимо провериться через 3 года.

В случае с детьми с избытком веса или низким содержанием липопротеинов необходимо регулярно проверять кровь на уровень холестерина и вместе с тем заниматься физическими нагрузками, и следить за питанием. Рацион поможет составить врач — в него должны входить все питательные вещества, необходимые для формирования детского организма.

Ребенка старше восьми лет можно лечить с помощью аптечных средств, но это нежелательно, лучше обойтись физической активностью и правильным рационом.

Как лечить повышенный уровень холестерина у ребенка?

Самый действенный способ лечения — соблюдение диеты всей семьей, а также активные занятия физическими упражнениями. Также есть другие советы, которые помогут справиться с проблемой.

Нужно употреблять качественные продукты с минимальным содержанием холестерина, насыщенных и транс жиров. Употребляя пищу, нужно подсчитывать сколько в ней примерно жиров — процент не должен быть выше 30. Трансжиры желательно вообще не употреблять, а количество насыщенных жиров не должно превышать 10% среди прочих веществ в рационе. Детям из особой группы риска нужно ограничить объем насыщенных жиров до 7%, холестерина должно быть всего около 200 мг в сутки.

Рацион должен быть богатым и разнообразным. Чтобы ребенок развивался должным образом, в меню должны присутствовать все необходимые витамины, минеральные вещества. Чем разнообразнее и натуральнее стол, тем больше польза для ребенка и его здоровья.

Понятно, что жизнь не обходится без физических упражнений. Спорт — это залог здоровья. Необходимо регулярно активно заниматься бегом, кататься на велосипеде, плавать, можно заняться быстрой ходьбой. Тренировки позволяют повышаться содержанию ЛПВП в составе крови, то есть риск заболеваний сердца снижается до максимума.

Для здоровья важно правильное питание. Если кажется, что ребенок не будет есть овощи и фрукты, нужно тщательно продумать правильный и полезный рацион, например:

Завтрак: овсяная каша на маложирном молоке с добавлением любимых фруктов, можно немного шоколада. Также дополнить завтрак йогуртом.

На обед и ужин лучше всего готовить запеченные овощи. Вареные дети, скорее всего, есть не станут, а жареные вредные. Если на ужин или обед готовится сендвич, хлеб должен быть изготовлен из цельного зерна или пшеничной муки. Суп можно дополнить пшеничными крекерами, перцем чили, тушенкой. Часто в блюдах должны встречаться рыба, рис, макаронные изделия, бобовые, белое мясо курицы. Обязательно есть сырые фрукты и овощи в больших количествах.

Самое главное в лечении детей с повышенным холестерином — поддержание здорового питания и занятия спортом. Если всю жизнь провести в таком темпе, есть вероятность, что холестерин у детей не помешает осуществить все планы на жизнь. Не рекомендуется в детском возрасте начинать принимать специальные препараты, но будет полезна фитотерапия.

В восстановлении уровня холестерина важно прислушиваться к советам врачей. Если холестерин пришел в норму, это не значит, что можно снова начинать есть все, что хочется. Все должно быть в меру, а лучше вообще исключить из рациона вредные продукты, чтобы не усугубить ситуацию. Здоровый образ жизни — вот путь к долгой и здоровой жизни.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий