Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Повышенный холестерин что кушать

Содержание

Как подготовиться к сдаче крови на сахар и холестерин: что нельзя есть?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Для определения нарушений обмена веществ применяются различные диагностические методы, наиболее простой и информативный из них — это биохимический анализ крови.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для диагностики сахарного диабета проводят исследование крови на сахар. Этот тест показывает исходный (базальный) уровень глюкозы и подходит для выявления начальных стадий диабета, применяется для контроля за лечением.

Уровень холестерина в крови отражает склонность к развитию атеросклероза, наличие нарушений в работе печени или почек, а также работы желез внутренней секреции – поджелудочной и щитовидной.

Подготовка к лабораторным исследованиям

сдача крови на холестерин лабораторные исследования подготовкаВ том случае, если назначены исследования крови, есть общие правила, как подготовиться к сдаче крови и на сахар и на холестерин.

Биохимический анализ крови должен быть взят из вены натощак. Это значит, что последний раз перед анализом можно кушать за 12 часов. Нельзя пить чай, сок или кофе – это тоже может искажать результаты. В день, когда будет браться кровь, разрешена только питьевая вода в обычных количествах.

За день до обследования подготовка к сдаче предусматривает исключение алкоголя. Нельзя есть жирное мясо и рыбу, жареные блюда. Рекомендуется снизить употребление яиц, жирного творога, жирных и острых соусов. После обильного приема пищи во время застолья, должно пройти не меньше, чем два дня. Съеденный в день исследования, даже легкий завтрак, может полностью исказить результат.

Перед сдачей крови необходимо учесть, что нельзя курить в течение часа.

Если была назначена медикаментозная терапия или пациент самостоятельно принимает любые лекарственные препараты, то дата проведения анализа должна быть согласована с лечащим врачом. Сдавать кровь на фоне приема мочегонных, гормонов, антибиотиков нельзя.

После диагностических обследований – рентгенографии, ректороманоскопии или процедур физиотерапии должно пройти не менее суток.

В день исследования, как правило, не рекомендована интенсивная физическая нагрузка, накануне нельзя посещать сауну.

Вопрос о том, как правильно сдать анализ крови на холестерин или исследовать кровь на сахар в различные фазы менструального цикла у женщин, для этих видов анализов не актуален. Допустимо проводить диагностику в любой день.

Для правильной оценки результатов при повторных исследованиях, желательно их проходить в одной и той же лаборатории.

Подготовка и проведение анализа крови на сахар

сдача крови на сахарИсследование крови на сахар показано для определения углеводного обмена и выявления сахарного диабета.

Кроме этого уровень сахара может помочь в диагностике заболеваний щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и печени.

Для выявления сахарного диабета такое исследование должно быть обязательно проведено при появлении симптомов:

  • Повышенной жажды или голода.
  • Обильных и частых мочеиспусканий, особенно по ночам.
  • При резких колебаниях веса.
  • В случае часто рецидивирующих инфекционных болезней, упорной молочнице.
  • При развитии кожных болезней, плохо поддающихся лечению.
  • Внезапном или прогрессирующем ухудшении зрения.
  • Кожном зуде и сухости кожных покровов.
  • Плохом заживлении повреждений кожи.

Перед проведением анализа нужно избегать стрессовых ситуаций и чрезмерной физической нагрузки. Для исследования не имеет значения откуда берут кровь – из пальца или из вены, показатели для обоих вариантов будут одинаковыми.

Полученные результаты в норме у пациентов от 14 до 60 лет в норме от 4,6 до 6,4 ммоль/л. Этот диапазон относится к исследованию глюкозооксидантным методом. При других методиках могут быть отклонения от этих цифр.

Повышенный уровень глюкозы бывает при следующих патологиях:

  1. При болезнях, как сахарный диабет 1 типа и 2 типа.
  2. Во время физических нагрузок, сильных эмоциональных реакций, при стрессе, курении.
  3. При заболеваниях щитовидной железы.
  4. В случае нарушенной функции надпочечников.
  5. Болезни поджелудочной железы – панкреатитах в острой и хронической стадии.
  6. Хронических болезнях печени.
  7. Нарушенной функции почек.
  8. При инфарктах и инсультах головного мозга.
  9. Если пациент перед анализом принимал мочегонные, кофеин, эстрогены или гормоны.

Пониженный уровень инсулина может быть в случае:

  1. Опухоли поджелудочной железы — аденома, карцинома, инсулинома.
  2. Гормональные патологии – болезнь Аддисона, адреногенитальный синдром.
  3. Снижение функции щитовидной железы.
  4. Передозировка инсулина или противодиабетических препаратов.
  5. Цирроз и рак печени.
  6. Опухоли желудка.
  7. Длительное голодание.
  8. Нарушение всасывания в кишечнике.
  9. Отравления мышьяком, салицилатами, алкоголем.
  10. Тяжелая физическая нагрузка.
  11. Прием анаболиков.

Для правильной постановки диагноза сахарного диабета не подходит только однократно взятый анализ крови на содержание глюкозы. Так как это не отражает степени изменения углеводного обмена.

Поэтому, для процедур, как анализы выявления диабета, в дополнение должны быть проведены исследования – глюкозо –толерантный тест, определение уровня гликилированного гемоглобина.

Подготовка к анализу на холестерин и оценка результатов

Холестерин в организме находится в составе клеточной оболочки, в головном мозге и нервных волокнах. Входит в состав липопротеинов – соединение белка и жиров. По своим свойствам они делятся на липопротеины:

  • Высокой плотности – хороший холестерин, он очищает сосуды.
  • Низкой плотности – плохой вид холестерина, в виде холестериновых бляшек откладывается на стенках сосудов, развивается атеросклероз.
  • Очень низкой плотности – самый плохой вид, это показатель сахарного диабета, тяжелого панкреатита, желчнокаменной болезни и гепатита.

сдача крови на холестерин результаты исследованияДля подготовки к исследованию нужно исключить все жирные блюда из рациона.

Проводится исследование для больных при атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, недостаточности мозгового кровообращения, при заболеваниях печени и почек, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы.

В зависимости от пола и возраста нормы холестерина отличаются. Так, например, для мужчин в возрасте от 40 до 45 лет нормой общего холестерина считается уровень от 3,94 до 7,15 ммоль/ л.

Повышенный уровень холестерина бывает при:

  1. Врожденных нарушениях жирового обмена.
  2. Атеросклерозе, стенокардии, инфаркте миокарда.
  3. Застое желчи при циррозе печени и механической желтухе.
  4. Гломерулонефритах и почечной недостаточности.
  5. Хроническом панкреатите и опухолях поджелудочной железы.
  6. Сахарном диабете.
  7. Снижении функции поджелудочной железы.
  8. Ожирении.
  9. Беременности.
  10. Приеме мочегонных препаратов, контрацептивов, мужских половых гормонов, аспирина.
  11. При подагре.
  12. Алкоголизме.
  13. При злоупотреблении жирной или сладкой пищей.

Падение уровня холестерина может быть диагностическим признаком:

  • Голодания.
  • При ожогах.
  • В последних стадиях цирроза печени.
  • При сепсисе.
  • Гиперфункции щитовидной железы.
  • Сердечной недостаточности.
  • Заболеваниях легких.
  • Туберкулезе.
  • Приеме препаратов для снижения холестерина, эстрогенов, интерферона, тироксина, кломифена.

Для того, чтобы контролировать содержание в крови глюкозы и холестерина при нарушенном обмене веществ можно пользоваться методом экспресс- диагностики, приобретая тест- полоски и аппараты для измерения.

Это особенно важно для определения эффекта лечения и подбора оптимальной дозировки препаратов, так как, и повышение уровня и резкое падение для организма опасны. Видео в этой статье как раз подскажет, что может влиять на результаты анализов.

Узнаем, что делать, если при беременности повышены нейтрофилы и о чем это говорит

Все изменения в организме матери обеспечивают нормальное вынашивание ребенка. Подобная ситуация происходит и с показателями крови. У обычного человека незначительное изменение показателей говорит о наличии патологии в организме, с беременными ситуация обстоит другая. Изменение показателей считают нормальным явлением, но если при беременности нейтрофилы слишком повышены, то необходимо срочно обратиться за помощью. Подобное явление может представлять опасность.

Нейтрофилы являются одной из разновидностей лейкоцитов. Они составляют большую часть и имеют несколько стадий созревания. Наиболее зрелые формы – сегментоядерные и палочкоядерные нейтрофилы. В норме в человеческом организме содержатся только сегментоядерные.

Именно они увеличиваются во время беременности.

Нейтрофилы являются настоящими защитниками организма. Они распознают болезнетворные микроорганизмы, захватывают, расщепляют их, а затем умирают. Благодаря такой деятельности у человека формируется иммунитет, который противостоит различным инфекциям и воздействиям внешней среды.

На ранних сроках беременности лейкоциты могут повышаться из-за плода. Организм мамы воспринимает его как чужеродный и пытается избавиться. По мере роста и развития эмбриона уровень нейтрофилов нормализуется. Колебания лейкоцитарной формулы у беременных считают нормальным, но все же расслабляться не стоит.

Какие значения считать повышенными?

Повышение уровня нейтрофилов называют нейтрофилезом. В норме у женщины содержится 1,6-6,4 *109 /л. У беременных показатель составляет 10*109/л (умеренный нейтрофилез).

Это является абсолютной величиной.

Относительная составляет 46-76% от общего число лейкоцитов.

Для диагностических целей роль играют обе величины. В зависимости от срока вынашивания малыша показатели составляют:

  • 1 триместр (от момента зачатия до 13 недели) 4,1-7 *109/л;
  • 2 триместр (14-27 неделя) 7,7-10 *109/л;
  • 3 триместр (28 неделя до родов) 10,3-12 *109/л.

Со второго триместра наблюдается увеличение числа нейтрофилов, так как организм старается повысить защитные силы. Также причиной может служить значительное увеличение кровяных телец в области матки. При беременности повышенные показатели (нейтрофилы) в крови особенно опасны на ранних и поздних сроках.

В первом случае может произойти прерывание беременности, во втором повышается риск ранних родов.

Причины повышения уровня

Специалисты выделяют три степени тяжести нейтрофилии (умеренная, выраженная, тяжелая). Исходя из результатов анализа, специалисты могут оценить тяжесть воспалительного процесса. К основным причинам относят:

  • бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, ЛОР-заболевания, пневмония, ангина, инфекции мочевыводящих путей, скарлатина, перитонит, сепсис);
  • некротические очаги (в результате ожога, инсульт, гангрена);
  • интоксикация организма токсинами, которые выделяют бактерии (например, при употреблении консервированных продуктов);
  • отравление алкоголем или свинцом;
  • перенесенные вакцины;
  • разложение злокачественных новообразований;
  • патологии кроветворения;
  • недавно перенесенные инфекционные патологии;
  • стрессовые ситуации;
  • излишняя физическая активность;
  • нарушение правил сдачи анализов.

Каким анализом вычисляется?

Подсчет лейкоцитарной формулы и количества лейкоцитов проводят после взятия общего анализа крови. Используют венозную или капиллярную кровь.

Сдать анализ можно в любом медицинском учреждении, который имеет лицензию на осуществление подобной деятельности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Посмотрите видео про анализ крови на этот показатель

Что может повлиять на результаты анализа?

Чтобы получить достоверный результат необходимо соблюдать определенные правила. При беременности нейтрофилы могут быть повышены при нарушении этих правил. Кровь нужно сдавать строго на голодный желудок. За несколько дней до исследования нельзя есть жареную, жирную и острую пищу. Также нужно исключить спиртные напитки и лекарственные препараты.

Стрессовые ситуации и физическая нагрузка также могут повлиять на результат, поэтому их необходимо избегать.

Симптомы и признаки

Наличие и выраженность симптомов нейтрофилеза зависит от причины его возникновения и степени тяжести. У пациенток наблюдается:

  • слабость;
  • головная боль;
  • повышение температуры тела;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • возможны обморочные состояния;
  • изменение аппетита;
  • частый пульс;
  • боль в брюшной полости;
  • снижение веса.

При наличии хотя бы одного или двух симптомов будущая мама должна срочно обратиться к своему лечащему врачу для дальнейшего выяснения причины недуга.

Опасности и последствия для мамы и ребенка

Если нейтрофилы повышены при беременности, то это свидетельствую о наличии воспалительного процесса. В качестве осложнений у мамы может развиваться воспалительный процесс, инсульт, сердечная недостаточность, повышается риск возникновения злокачественных новообразований и интоксикации организма. Все это может привести к гибели плода и будущей мамы.

Поэтому нельзя оставлять без внимания подобные изменения в организме.

Лечение состояния

Диагностика и лечение пациенток должны осуществляться только квалифицированными специалистами. Терапия лекарственными препаратами подбирается с особой осторожностью, так как почти все они противопоказаны беременным и оказывают влияние на рост и развитие плода. Могут назначить:

Особенности питания

Не существует определенной диеты для беременных женщин, у которых в крови повышены нейтрофилы. Необходимо просто придерживаться общих правил рационального питания. Важно, чтобы пища содержала в себе большое количество микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Рекомендуют исключить из рациона

  • жареные
  • консервированные
  • острые и жирные продукты
  • газированные напитки

Пища, приготовленная на пару, принесет большую пользу. Нельзя допускать переедания, поэтому кушать лучше 5-6 раз в день небольшими порциями.

Лучше отдать предпочтение

  • морепродуктам
  • нежирному мясу
  • овощам и фруктам
  • различным крупам

Не стоит забывать и о питьевом режиме, так как недостаточное количество жидкости может привести к обезвоживанию. А это представляет большую опасность, как для мамы, так и для малыша.

 

Профилактика

При повышении показателей кровяных телец, несомненно, нужно обратиться за помощью к специалисту. Но каждая мама должна знать, как не допустить подобного явления. Для этого необходимо снизить физические нагрузки, следить за состоянием своего здоровья, не допускать переохлаждения и развития простудных заболеваний. Запрещено принимать какие-либо препараты или средства народной модницы без разрешения лечащего врача. Нужно больше пребывать на свежем воздухе. Для прогулки лучше выбирать парки и скверы.

Важно употреблять только полезные продукты и больше отдыхать.

При беременности может происходить повышение и понижение показателей крови. Оба случая могут негативно отражаться на состоянии организма. Только соблюдение мер профилактики и рекомендаций специалиста помогут избежать неприятных последствий.

Какие продукты понижают холестерин в крови?

Холестерин – важный элемент в организме человека, участвующий во многих процессах. Он является строительным материалом для мембран клеток, принимает участие в производстве андрогенов, эстрогенов, кортизола, в преобразовании солнечного света в витамин D, в продуцировании желчи и др. Однако его высокая концентрация в крови приводит к образованию склеротических бляшек на стенках сосудов, их закупорке и развитию атеросклероза, инсульта, инфаркта. Снижение холестерина необходимо для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению медиков, если постоянно включать в рацион продукты, понижающие холестерин, можно добиться уменьшения его концентрации в крови.

С каким холестерином нужно бороться?

Холестерин принято делить на «хороший» и «вредный». Дело в том, что он в воде не растворяется, поэтому для передвижения по организму прикрепляется к белкам. Такие комплексы называют липопротеидами, которые в свою очередь бывают двух видов: низкой плотности (ЛПНП) – «плохой», и высокой плотности (ЛПВП) – «хороший». Первый несет вещества из печени в ткани, второй – из тканей в печень. ЛПНП приводит к развитию атеросклероза, в то время как ЛПВП очищает сосуды от бляшек. Говоря о снижении холестерина, подразумевают «плохой», при этом «хороший» нужно сохранить.

Роль питания

Правильное питание имеет большое значение в борьбе с гиперхолестеринемией и для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Специальная диета способствует снижению его производства и уменьшению всасывания. Кроме того, холестерин начинает быстрее выводиться из организма.

Продукты

Список полезных продуктов достаточно большой. В него входит преимущественно пища растительного происхождения. Чтобы составить меню, нужно знать, какие продукты понижают холестерин. В сутки в организм его должно поступать не более 300 мг.

Брокколи. Содержит грубые пищевые волокна, которые не перевариваются, разбухают, обволакивают и выводят атерогенные жиры. Уменьшает его всасывание в кишечнике на 10%. В день нужно есть до 400 граммов брокколи.

Чернослив. Помогает снизить уровень холестерина в крови за счет содержащихся в нем антиоксидантов.

Сельдь свежая. Богатая ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, она уменьшает размер атеросклеротических бляшек, нормализует просвет сосудов, предотвращает развитие сердечно-сосудистых патологий, таких как инфаркт и инсульт. Дневная норма составляет около 100 граммов.

Орехи. При повышенном холестерине особенно полезны грецкие, миндаль, фундук, фисташки. Они способствуют нормализации его уровня за счет содержащихся в них мононенасыщенных жирных кислот. Необходимо учитывать, что орехи высококалорийны.

Вешенки. Благодаря находящемуся в них ловастину способствуют уменьшению размеров сосудистых бляшек. В день рекомендовано есть до 10 граммов.

Овсянка. Включает клетчатку, связывающую в кишечнике холестерин и выводящую его из организма. Ежедневно употребляя в пищу овсяную кашу, можно снизить его уровень на 4%.

Морская рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты и йод, содержащиеся в морской рыбе, предупреждают образование бляшек на сосудистых стенках.

Морская капуста. Регулярный прием в пищу богатой йодом морской капусты способствует растворению в сосудах сгустков крови.

Бобовые. Богаты клетчаткой, витамином B, пектином, фолиевой кислотой. При регулярном употреблении может снизить показатель на 10%.

Яблоки. Содержат нерастворимые волокна, выводящие из организма холестерин. Антиоксиданты, входящие в состав яблок, необходимы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, они предотвращают всасывание жиров в кишечнике и закупорку сосудов тромбами.

Молочные продукты. Кефир, творог, йогурт с низким содержанием жира – продукты, снижающие холестерин.

Фрукты, овощи. Наиболее полезные в этом отношении – киви, грейпфруты, апельсины, морковь, свекла.

Важно выбирать продукты, снижающие только «плохой» холестерин, но оставляющие без изменений «хороший». К наиболее эффективным медики относят следующие:

  • Жиры полиненасыщенные и мононенасыщенные. Добавляя в блюда растительные жиры вместо животных, можно уменьшить содержание «вредного» холестерина на 18%. Это масло авокадо, оливковое, кукурузное, арахисовое.
  • Льняное семя. Достаточно есть в день 50 грамм семени, чтобы добиться уменьшения вредного холестерина на 14%.
  • Овсяные отруби. Благодаря клетчатке эффективно снижают холестерин и предупреждают его всасывание в кишечнике.
  • Чеснок. Свежий чеснок в количестве трех зубчиков в день уменьшает концентрацию холестерина на 12%.

Лекарственные растения и травы, снижающие холестерин

Народная медицина предлагает использовать для снижения холестерина лекарственные травы и растения.

Ежевика

Кипятком залить листья ежевики, укутать емкость и дать настояться около часа. На пол-литра воды требуется столовая ложка измельченной травы. Лечение заключается в ежедневном трехкратном приеме настойки по трети стакана.

Луговой клевер

Цветки и траву (две стол. ложки) заливают водой (1 стакан кипяченой), плотно закрывают, оставляют на час, затем процеживают. Пьют до еды по столовой ложке три раза в сутки.

Корень солодки

Сырье измельчить, залить водой, кипятить около 10 минут на слабом огне. На 0,5 литра положить две ложки корня. Процеженный отвар пьют на протяжении двух недель трижды в сутки по 1/3 стакана спустя полтора часа после приема пищи. Сделать месячный перерыв и повторить.

Боярышник

Цветки растения заливают кипятком (на стакан – две ложки столовые). Средство должно настояться в течение 20 минут. Готовую настойку пить три-четыре раза в сутки по столовой ложке.

Чеснок

На пол-литра водки нужно взять 300 граммов чеснока, предварительно измельченного. Поставить в темное место и три недели настаивать, затем процедить. Разводить настойку в воде или молоке (на полстакана – 20 капель) и пить до еды ежедневно.

Цветы липы

Измельчить цветки в кофемолке. Три раза в сутки принимать по чайной ложке, запивая водой. Курс лечение – 1 месяц.

Мелисса

Залить кипятком траву мелиссы (на 2 стол. ложки – один стакан). Покрыть крышкой и оставить на час для настаивания. Принимать процеженную настойку по четверть стакана за 30 мин. до еды два-три раза в день.

Льняное семя

Не только понижает вредный холестерин, но и улучшает работу пищеварительной системы, обладает желчегонным эффектом. Семя рекомендуется добавлять в готовые блюда, например, салаты и каши.

Тыква

Натереть на терке сырую тыкву. Есть перед приемом пищи (за 30 мин.) в количестве двух-трех столовых ложек.

Продукты, повышающие холестерин

При снижении холестерина важно избегать вредных продуктов. К ним относятся:

  • печень;
  • икра рыб;
  • креветки;
  • масло сливочное;
  • маргарин;
  • фаст-фуд;
  • колбасы;
  • сыры;
  • сливки;
  • желток яйца куриного.

В заключение

Снижение холестерина – важный фактор в плане профилактики атеросклероза и развития сердечных приступов. Одно лишь правильно организованное питание может снизить «вредный» холестерин на 5-10%, даже без применения лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий