Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Овес и холестерин

Содержание

Очищение сосудов от холестерина дома: какие средства помогут?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Статистика свидетельствует, что повышенное содержание холестерина в сыворотке крови имеют более 10% жителей земного шара, а если вычесть из всей численности маленьких детей и молодых людей до 30 лет, то холестерин вообще стал бичом нашей жизни, поэтому чистка сосудов народными средствами и приобрела такую популярность. Однако прежде чем приступить к очищающим процедурам, нужно разобраться, что такое холестерин, в чём его суть и какое физиологическое значение он имеет. Может быть, достаточно перейти на продукты, не содержащие холестерин, а в качестве очищения применять лекарственные травы?

Вредный или полезный продукт?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вопреки бытующему мнению о холестерине, как о ненужном организму веществе, следует отметить, что он не является для нас чужеродным и выполняет определённые функции: входит в состав плазматических и липидных мембран, предшествует образованию стероидных гормонов и желчных кислот. В тканях и жидкостях холестерин всегда присутствует, как продукт липидного обмена, который так или иначе должен происходить в живом организме всех млекопитающих представителей животного мира.

545445454645

Нормальным уровнем общего холестерина считается показатель до 5,2 ммоль/л, однако он называется общим и особой информативностью не обладает. Для получения достоверных сведений о состоянии жирового обмена следует общий холестерин разделить на фракции, которые представлены липопротеинами высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) и связаны с другими продуктами, участвующими в липидном обмене (триглицериды).

Таким образом, общий холестерин мало о чём говорит, а основная роль принадлежит его составляющим, которые не одинаково влияют на образование бляшек, приводящим к атеросклеротическим изменениям в стенке сосудов, поэтому чистка сосудов в домашних условиях должна производиться с учётом липидного спектра.

Способность образовывать атеросклеротические бляшки принадлежит холестеринам низкой и очень низкой плотности, тогда как задача ЛПВП, наоборот, состоит в защите сосудистых стенок, следовательно, чистка сосудов от холестерина должна предусматривать только ликвидацию вредных фракций.

И если общий холестерин повышен только за счёт полезной составляющей, то беспокоиться особенно нечего, хотя продукты и травы в таких случаях помогут предотвратить «неправильное поведение» холестерина. Повышение уровня холестеринов низкой плотности, даже в случаях нормального уровня общего показателя, является серьёзным сигналом для принятия мер по очищению крови и сосудов.

Что происходит при «неправильном» поведении холестерина?

Нормальный ток крови по сосудам называется ламинарным. «Завихрения», возникающие в местах ветвления сосудов именуют турбулентным током, который способствует повреждению сосудистой стенки, что приваживает к себе скопления вредных липидов плазмы в случаях нарушения кровообращения.

Липиды захватываются макрофагами, накапливаются и превращаются в так называемые «пенистые» клетки. Сначала всё это выглядит как пятна и полоски на внутренней поверхности сосуда, затем начинают появляться соединительнотканные волокна, которые совместно с «пенистыми» клетками приступают к формированию фиброзной бляшки, имеющей серый цвет и возвышающейся над поверхностью внутреннего слоя. От бляшек, суживающих просвет сосуда, кровоток в этом месте нарушается ещё больше.

7789762

Нарушение кровообращения может носить хронический характер и проявляться кислородным голоданием тканей. Это происходит на фоне нарушения кровотока в артериях, что неизбежно приводит к дистрофическим и склеротическим изменениям, усугубляющим ситуацию ещё больше. Можно себе представить, как будут реагировать сосуды сердца на подобные изменения.

46545444545

При атеросклерозе от бляшек можно ожидать и других «сюрпризов». Помимо того, что в бляшку может произойти кровоизлияние, она может изъязвляться и распадаться с последующим тромбозом. На фоне имеющихся атеросклеротических изменений в сосудистой стенке в месте повреждения её могут откладываться соли кальция. В результате этого, артериальная стенка становится плотной, деформируется и теряет эластичность. В первую очередь в таких случаях страдают аорта, коронарные сосуды, сосуды головного мозга, кишечные и почечные артерии и сосуды ног. Признаки атеросклеротических изменений можно обнаружить в разных местах одновременно, так как процесс имеет непрерывно рецидивирующий характер.

Изучив механизм повреждения стенок артерий, можно понять, почему чистка кровеносных сосудов должна быть не только эффективной, но и своевременной.

Факторы, способствующие развитию атеросклероза

Почему у некоторых патологические изменения начинают проявляться сравнительно рано даже при отсутствии лишнего веса и других отягчающих заболеваний? Наверное, влияние наследственных факторов играет здесь ключевую роль. Однако даже если предки «постарались» и передали только замечательные в этом плане гены, то другие заболевания, возникшие в процессе жизни, могут сыграть свою злую шутку. Что касается вредных привычек, а курения в особенности, то никакая наследственность тут не поможет, если человек сам вредит своему здоровью, целенаправленно и методично, хотя при этом будет предпочитать бедные холестерином продукты и постоянно производить чистку сосудов в домашних условиях. Неравнодушные к алкоголю люди вообще любят ссылаться на то, что спирт и водка способствуют укреплению сосудов, так как знаменитая чесночная настойка, предназначенная для очищения крови и сосудов, приготовлена на спирту.

Значительным толчком к образованию фиброзных бляшек является стресс и психоэмоциональные расстройства. А люди, которые в таких случаях ищут спасение в сигарете или в бутылке, должны особенно обратить внимание на этот факт. Пьянство и курение, наоборот, создают благоприятную почву для развития острых нарушений, которые называются сосудистыми катастрофами и возникают внезапно. Острое закрытие просвета сосуда ведёт к прекращению кровотока, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту, гангрене кишки, то есть к заболеваниям, названия которых всем известны, как известно и то, что эти состояния требуют экстренной помощи, к сожалению, не всегда эффективной.

5465454545656

Предрасполагают к формированию атеросклеротических бляшек и делают течение процесса более тяжелым такие заболевания:

  • Артериальная гипертензия;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение жирового и углеводного обменов;
  • Гормональные расстройства;
  • Систематическое нарушение питания;
  • Пол и возраст.

Многие мужчины любят прокомментировать, почему представителей сильной половины человечества инфаркт настигает раньше и чаще, объясняя это более высокой жизнеспособностью женского организма и более трудными условиями жизни мужчин, сосуды сердца которых просто не могут выдержать чрезмерной нагрузки. Однако суть этого феномена заключается в антиатерогенных свойствах эстрогенов. Эстрогены активно работают в репродуктивном возрасте, защищая сосуды женского организма. С наступлением менопаузы функция эстрогенов угасает, и женщина также оказывается незащищённой, поэтому и хватается за рецепт чистки сосудов чесноком, правда, в более старшем возрасте, чем это делают мужчины, которые в иных случаях вообще ничего не делают и считают, что всё это выдумки и нечего заранее беспокоиться. А НАПРАСНО…

Лечение атеросклероза сосудов таблетками

5254654654646Лечение атеросклероза медикаментозно – процесс сложный и длительный. Назначение лекарственных средств из группы статинов имеет множество противопоказаний и требует постоянного наблюдения, поэтому любой врач-кардиолог прежде чем пропишет препараты для чистки сосудов, много раз подумает. Все лекарственные средства целенаправленного действия должны приниматься по специальной схеме, расписанной врачом, с учётом пола и возраста, гормонального статуса, сопутствующих заболеваний, наличия вредных привычек и психоэмоционального состояния пациента. Кроме того, лечение статинами требует систематического лабораторного контроля липидного спектра с выделением всех фракций и расчетом коэффициента атерогенности (показатель развития атеросклеротического процесса).

Самостоятельно очистить сосуды от тромбов и невозможно, и нецелесообразно и, по ряду причин, опасно. Бесконтрольное применение антикоагулянтов, разжижающих кровь, может привести к отрыву тромба и тяжелому осложнению – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), поэтому средства, содержащие аспирин, назначаются скорее для профилактики повышенного тромбообразования, а не как препараты для чистки сосудов.

Проводить лечение медикаментозно, значит, принимать статины, антикоагулянты, и укрепляющие стенку препараты (таблетки рутина, аскорутина). Замечено благотворное влияние фолиевой кислоты и витамина С на сосудистую стенку, поэтому они назначаются не только в таблетках. Рекомендованные в таких случаях продукты, содержащие в больших дозах эти вещества, помогут осуществить чистку кровеносных сосудов всего организма.

Исходя из этиологических факторов и патогенеза атеросклероза сосудов, можно прийти к однозначному выводу, что профилактика играет решающую роль в состоянии здоровья и продолжительности жизни человека, если речь идёт об изменениях в стенках сосудов. В данном случае чистка сосудов в домашних условиях поможет избежать сосудистых катастроф и сохранить жизнь на долгие годы.

Помоги себе сам

Даже несведущие в медицине люди знают, как проявляются нарушения кровообращения в головном мозге и чем грозит гипоксия, вызванная сужением сосудов. Головные боли, шум в ушах, снижение памяти и работоспособности существенно влияют на качество жизни человека, поэтому чистка сосудов головного мозга – первостепенная задача в деле профилактики более серьёзных осложнений.

Решив подвергнуть очищению сосуды, питающие центральную нервную систему, прежде всего, следует заняться диетой: исключить из рациона жареные, жирные и копчёные продукты, а предпочтение отдать овощным и фруктовым свежевыжатым сокам, рагу из овощей, нежирным сортам рыбы, кашам, орехам и злаковым.

Видео: продукты против атеросклероза

Более подробнее о питании и образе жизни для профилактики атеросклероза можно почитать здесь.

Чай готовить лучше из трав, а вместо сахара добавлять натуральный мёд. Для чистки кровеносных сосудов головного мозга замечательно подходят лекарства, растущие в саду, в огороде, в лесу, на лугу. Они доступны всем жителям умеренных широт, поэтому ссылаться на занятость или отсутствие материальных средств не стоит.

Приготовленные в домашних условиях настои и отвары лопуха, одуванчика, рябины, способствуют не только очищению сосудов головного мозга, но и всего организма. Думается, что сосуды ног почувствуют лёгкость и будут особенно «благодарны».

Народные рецепты

145456Рецептов очищения сосудов от фиброзных бляшек множество и почти все они в своём составе имеют такое распространённое огородное растение, как чеснок. Чистка чесноком и лимоном весьма эффективна для профилактики атеросклерозом, что неудивительно, ввиду сильнейших антиоксидантных свойств чеснока и высокого содержания аскорбиновой кислоты в лимоне, который, кстати, тоже является хорошим антиоксидантом.

Рецепт чистки сосудов чесночно-лимонным настоем

Очень известный в народе рецепт чистки сосудов чесноком с добавлением лимона, рассчитанный на сорок дней очищения, предусматривает приготовление через каждые 7 дней очередной трёхлитровой банки настоя. На весь процесс уйдёт 16 головок очищенного чеснока (не зубчиков!) и 16 лимонов вместе с кожурой, которые разойдутся в 4 банки. Итак, берётся по 4 штуки того и другого и перекручивается на мясорубке, заливается теплой водой (кипячёной) и так стоят себе денька три на кухне без холодильника. Настоявшийся настой процеживается, помещается в холодильник и употребляется трижды в день натощак по 100 граммов.

Тройной удар по холестерину: мёд, лимон и чеснок

Говорят, что мёд, лимон и чеснок, принятые одновременно не только сосуды укрепляют, но и весь организм в целом. Приготовить лекарство очень просто, если свежевыжатый сок 10 лимонов с кожурой добавить в один литр мёда и туда же примешать кашицу из 10 головок чеснока, полученную на мясорубке. Настаивать в защищённом от света месте следует неделю, после чего можно заниматься профилактикой один раз в день. Для этого нужно взять чайную ложечку и потихоньку есть. Даже если очень понравится лекарство, то всё равно нужно употреблять лишь по 4 чайные ложечки. Смеси хватит на 2 месяца.

Вариант с водкой и лавровым листом

Интересный настой для чистки сосудов в домашних условиях появился сравнительно недавно, где одна бутылка водки смешивается с кашицей лимона и чеснока, измельчённых на мясорубке (1 лимон + 2 крупных головки чеснока), в смесь добавляется лавровый лист (5штук). Всё настаивается месяц, процеживается и принимается по 2 чайные ложки три раза в день после приёма пищи.

Что рекомендуют мудрые монахи

Тибетский метод: чеснок и спирт

5465464И всё-таки самой популярной в народе значится чесночная настойка, в основе которой лежит чеснок и спирт, но именно об этой смеси говорят, что это — тибетский метод очищения сосудов:

Для получения настойки давится чесночницей 350 граммов чеснока, которые заливаются двестиграммовым стаканом спирта. Настойка выдерживается в абсолютно тёмном месте и принимается по схеме 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 11 дней, начиная с одной капли, увеличивая до 15 капель (вечером 5-го дня и утром 6-го). С обеда 6-го дня количество капель снижается и доводится опять до одной капли на 10-ый день вечером. Одиннадцатый день капли принимаются в одинаковом количестве 3 раза — по 25 капель. Кроме этого, необходимо помнить, что такое очищение требует большого поступления жидкости в организм (НЕ газированной воды!) и соблюдения диеты, которая исключает алкоголь, жирные и жареные блюда, копчёности. Такое очищение рекомендовано проводить один раз в шесть лет.

Мягкий травяной сосудистый сбор

5465464664Ещё один рецепт, известный как тибетский метод очищения сосудов, в состав которого входят только травы — по 100 граммов каждой:

Ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки перемалываются, смешиваются и оставляются на некоторое время, чтобы компоненты «привыкли друг к другу». Из смеси взять столовую ложку и залить 0,5л. крутого кипятка. После того, как травы настоятся (полчаса), процедить и хорошо отжать, чтобы все ценные вещества попали в раствор. Разделить полученную жидкость на 2 части, в одну добавить чайную ложку мёда и выпить перед сном, а вторая пусть до завтра постоит в холодильнике, где её можно будет взять утром, подогреть, добавить ложечку мёда и выпить за 15 минут до завтрака. Такой вечерний и утренний чаёк можно попивать пока очищающий сбор не закончится. Говорят, пять лет можно спокойно жить, потом процедуру повторить заново, ведь рецепт записан.

Видео: очищение сосудов мозга в домашних условиях

Как видно, атеросклеротический процесс — болезнь очень серьёзная. Сосудистую катастрофу допустить нельзя, поэтому любому человеку, а тем, кто относится к группе риска, в особенности, необходимо принимать все меры для предотвращения сосудистой катастрофы. Крылатое выражение — болезнь легче предупредить, чем лечить, наверное, атеросклероза касается в первую очередь.

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Травы которые помогают очистить сосуды и снизить холестерин в крови

Большинство людей, сталкиваясь с проблемой высокого уровня холестерина в крови, вынуждены длительно принимать специальные лекарственные препараты. Продолжительное использование синтетических средств увеличивает риск проявления нежелательных побочных эффектов. Неплохим решением для снижения концентрации «плохого» холестерина в крови является использование растительных средств (травы, плоды, цветки, кора и корни).

Какие растительные компоненты снижают холестерин

Фармакологическая ценность любого синтетического или растительного средства заключается в эффективном его влиянии на патологический процесс. Доказанным положительным действием на баланс холестерина в крови обладают те травы, цветы, корни растений и плоды, которые содержат ряд полезных компонентов. химические субстанции растений снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови

Чтобы сосуды освободились от атеросклеротических бляшек, биологически активные субстанции растений должны блокировать всасывание холестерина из пищеварительного тракта, укреплять стенки артерий и вен, уменьшать выработку липопротеинов низкой плотности в печени, оптимизировать их выведение организма. Специалисты выяснили, какие именно химические субстанции растений снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови.

Витамины

В травах, цветах, коре, корнях растений и листьях, которые снижают уровень холестерина, в больших количествах содержатся витамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) и токоферол (витамин Е) обладают антиоксидантными свойствами, препятствуют окислению липопротеинов, предотвращают образование тромбов, улучшают эластичность сосудов. Кроме этого, витамины С и Е благотворно влияют на функцию сердечной мышцы, укрепляют ее. Этими витаминами богаты калина, шиповник, орехи, зерна подсолнечника, овес, смородина.

Витамин F — это целая совокупность полиненасыщенных жирных кислот, которые должны поступать с пищевыми продуктами в организм. Линолевая, арахидоновая, линоленовая, докозагексаеновая жирные кислоты снижают концентрацию холестерина в крови, очищают сосуды от атероматозных бляшек, предотвращают развитие воспаления в организме, улучшают кровообращение и работу сердца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Большие количества витамина F входят в состав пророщенных зерен пшеницы, семян льна, подсолнечника, бобовых и орехов.

Хорошие очищающие свойства на сосуды оказывает витамин В8. Этого вещества больше всего в апельсинах, фруктах, злаках, ягодах. Витамин В8  обладает спазмолитическим, противосклеротическим, успокаивающим действием, нормализует функцию сердца и мозга.

Продукты из овсяной крупы содержат много биотина – витамина группы В. Биотин регулирует углеводный и жировой обмен, предотвращает слабость сердечной мышцы, сокращает уровень холестерина в крови.

Пектины

в состав всех ягод, фруктов, овощей, трав, листьев входит пектинВ состав всех ягод, фруктов, овощей, трав, листьев входят пектиновые вещества. Эти компоненты не всасываются в пищеварительном тракте и покидают организм в неизменном виде. При этом пектины благоприятно влияют на работу кишечника, улучшают отток желчи, связывают токсичные вещества и шлаки, выводят избыток холестерина из крови, очищают сосуды.

Малина, калина, арбуз, тыква, боярышник позволяют эффективнее бороться против атеросклероза. Благодаря высокому содержанию в плодах аскорбиновой кислоты пектины лучше снижают концентрацию холестерина в крови.

Минералы и микроэлементы

Содержащиеся в растениях и их плодах йод, магний, кальций, помогают эффективно снижать концентрацию холестерина, препятствовать образованию атеросклеротических образований. Стабилизируя функцию артерий, вен, капилляров, микроэлементы и минералы помогают сосудам оставаться эластичными, препятствуют формированию тромбов.

Полезные растения

Сегодня хорошо изучены и с успехом используются против повышенного холестерина в крови многие лекарственные растения. Растительное сырье, которое применяется при атеросклерозе, должно обязательно содержать витамины, пектины, микроэлементы, минералы, улучшающие функционирование сердечно–сосудистой системы, снижающие уровень липопротеинов низкой плотности.

Хорошими противосклеротическими свойствами обладает калина. Ее плоды, листья и кора в виде настоев или отваров эффективно снижают концентрацию повышенного холестерина. Калина содержит в больших количествах аскорбиновую, яблочную, валериановую, лимонную кислоты, которые препятствуют окислению липопротеинов и образованию свободных радикалов.

Калина улучшает отток желчи, положительно влияет на обменные процессы. Плоды богаты пектином, железом, магнием, йодом. Благодаря дубильным веществам калина проявляет противовоспалительные, бактерицидные свойства. Флавоноиды, которые содержит калина, положительно влияют на эластичность сосудов, увеличивают их просвет.

Калина обладает гипотоническим действием, нормализует функцию сердца, укрепляет стенки сосудов.

Малина во многом проявляет такие же свойства, как и калина. Это связано со сходным химическим составом плодов. Органические кислоты, витамин С, пектин, марганец, калий не позволяют формироваться атеросклеротическим бляшкам, улучшают обменные процессы в организме. калина и малина нормализуют функцию сердца, укрепляют стенки сосудов

Трава и зерна овса успешно справляются с проблемой повышенного холестерина. Все благодаря витаминам группы В, магнию, кальцию, органическим кислотам. Овес улучшает жировой обмен, очищает печень.

Сухие измельченные корни одуванчика и цикория используются для устранения излишков холестерина. Лекарственное сырье из одуванчика и цикория очищает сосуды, улучшает выведение желчи, связывает вредные вещества, шлаки.

Трава люцерны хорошо удаляет из организма «вредный» холестерин. Особенно полезным будет настой из люцерны для больных сахарным диабетом, поскольку растение снижает уровень глюкозы. Люцерна богата витаминами, микроэлементами, которые легко усваиваются организмом.

Избавиться от излишков холестерина можно с помощью сборов лекарственных растений. Подтверждена эффективность следующих комбинаций:

  • плоды боярышника, шиповника, трава мяты, чабреца, пустырника;
  • кора крушины, цветы боярышника и бессмертника, трава пустырника и ортосифона, плоды шиповника;
  • корень одуванчика и пырея, лист березы, хвощ полевой, тысячелистник, плоды рябины черноплодной;
  • березовые почки, тысячелистник, бессмертник, ромашка.

Ограничения к использованию растительных средств

Перед началом курса лечения следует обсудить применение лекарственных трав с лечащим врачом. Специалист предупредит, какие свойства растений будут нежелательными, если у человека есть те или иные сопутствующие заболевания.

Любые растительные лекарственные средства могут вызвать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию. Важно также знать, что сырье, содержащее в больших количествах витамин К и дубильные вещества (черноплодная рябина, кора калины, тысячелистник, кровохлебка, зверобой) активизирует свертываемость крови, и это может ускорить процесс образования тромбов. Лекарственные растения оказывают комплексное действие на организм, которое не всегда является положительным.

Приступая к лечению травами, важно учитывать несколько нюансов. Необходимо понимать, что растительное сырье обладает своими фармакологическими свойствами, противопоказаниями и побочными эффектами. Кроме того, не стоит ожидать быстрого улучшения биохимических показателей крови. Терапия травами предусматривает длительный регулярный прием настоев или отваров.

Овес от холестерина

Лечение атеросклероза при помощи домашних средств завоевывает все большую популярность. Плохая экология, вредные привычки, сидячая работа и другие факторы приводят к повышению холестерина в крови, что для многих стало нормой.

Сначала это не проявляется никакими симптомами, но постепенно излишки холестерина сужают сосуды до такой степени, что нарушается работа всего организма. Поэтому очень важно держать холестерин в пределах нормы и не допускать отклонений. Для этого рекомендуется придерживаться диеты, пить лечебные настои и отвары. В запущенных ситуациях необходимо применение лекарственных препаратов.

Овес от холестерина

oves-ot-holesterina

Одним из эффективных средств от лишних липидов в организме является обычный овес. Лечение холестерина овсом осуществляется следующими методами:

Каша. Сварить на воде овсяные хлопья, заправить их маслом оливы и кушать на завтрак. Овсяная каша обволакивает слизистую оболочку желудка и в течение всего дня препятствует всасыванию жирных кислот в кровь.

Хлопья залить с вечера кефиром, а утром позавтракать. Такая каша сохранит максимум полезных веществ. В кашу можно добавлять фрукты или ягоды по вкусу.

Отвар. Стакан хлопьев промыть и запарить кипятком в термосе. На один стакан овса достаточно литра воды. Утром смесь процедить и выпить натощак. Каждый вечер необходимо готовить новое средство.

При регулярном употреблении каши или отвара, уже через 10 дней улучшается пищеварение и цвет лица, из крови выводятся токсины и приходит в норму высокий холестерин. Лечение овсом не имеет противопоказаний и входит в состав многих вегетарианских диет.

Перейти к оглавлению

Свойства овса

Овес помогает не только при высоком холестерине. Он содержит массу полезных элементов: цинк, аминокислоты, железо, кремний, кобальт, йод, углеводы, эфирные масла, витамины. Такой комплекс помогает улучшить работу ЖКТ и внутренних органов. Овсяные блюда и отвары заживляют язвы в кишечнике и желудке, облегчают симптомы гепатита и панкреатита. Кроме того, отвар овса выводит из организма яды и токсины, поэтому его часто используют при отравлениях.

Бета-глюконат, содержащийся в овсе, попадая в организм человека, приобретает вязкость. Благодаря этому «плохие» молекулы холестерина связываются и выводятся. Бета-глюконат контролирует уровень глюкозы, поэтому каши из овсянки полезны при сахарном диабете.

Большое количество анатиоксидантов снижают свободные радикалы и укрепляют клеточные мембраны, поэтому овсянка считается продуктом красоты и молодости.

Злак является незаменимым помощником в похудении. Он мягко очищает организм, выводя «вредные» жиры, вместе с которыми уходят лишние килограммы.

Лечение холестерина овсом получило положительные отзывы. После курса отвара люди отмечают улучшение перистальтики кишечника, что сказывается на внутренней легкости. Волосы и ногти укрепляются, а кожа становится чище.

Чем лечить повышенный холестерин в крови, можно поинтересоваться у врача или диетолога.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий