Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Народные методы снижения холестерина

Содержание

Препараты для чистки сосудов от холестерина

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Слово «холестерин» у многих вызывает в первую очередь отрицательные эмоции. Также бытует мнение, что холестерин повышается в организме из-за злоупотребления жирной пищей. Оба эти утверждения относительны.

Холестерин – соединение, примерно на 70% образующееся в организме и на 30% — поступающее с пищей. Условно его делят на «хороший» и «плохой» холестерин.

«Хороший» обладает высокой плотностью, участвует в обменных процессах, синтезе половых гормонов, витамина Д, укрепляет мембраны клеток, положительно влияет на мозговую активность т.д.

«Плохой» холестерин представляет собой жировые соединения низкой плотности, которые являются причиной возникновения атеросклероза – хронического сужения кровеносных сосудов из-за возникновения на них жировых отложений. Сужение артерий ведет к нарушению кровотока и дефициту питательных веществ и кислорода в тканях, а также в разы повышает вероятность микроинсульта и ишемического инсульта. Заболевания сосудов и сердца стоят первыми в списке причин смерти в России и четвертыми – в мире. Контроль холестерина в крови может значительно сократить вероятность возникновения атеросклероза. Если по результатам медицинского обследования был выявлен его повышенный или высокий уровень, стоит принять меры и очистить сосуды от холестерина.

Таблетки

Чистка сосудов от холестерина – это комплекс мер, направленных на оздоровление организма. Работа по очищению должна вестись в нескольких направлениях:

загрузка...
  1. Снижение и стабилизация уровня холестерина с помощью медицинских препаратов.
  2. Фильтрация крови.
  3. Удаление холестериновых образований хирургическим путем.
  4. Немедикаментозные способы очищения сосудов.

Медикаментозный способ очищения сосудов от холестерина

Самостоятельное «диагностирование высокого холестерина» и назначение лечения крайне нежелательно и может привести к неблагоприятным последствиям. Достоверную информацию и адекватные рекомендации о том, как почистить сосуды от холестерина медикаментозно, может предоставить только квалифицированный медработник после предварительного обследования.

Среди лекарств для очищения сосудов и лечения атеросклероза, выделяют следующие:

  • Статины — блокируют в печени фермент, производящий холестерин.
  • Аспирин для разжижения крови и профилактики тромбов.
  • Препараты для снижения уровня триглицеридов (одного из компонентов холестерина);
  • Ниацин — расширяет сосуды, улучшает кровоток, снижает уровень «плохого» холестерина за счет увеличения доли «хорошего».
  • Антигипертензивные препараты — при повышенном артериальном давлении.
  • Препараты, снижающие всасывание холестерина, и вещества, усиливающие экскрецию желчных кислот, а также сорбенты.

Фильтрация крови

Метод экстракорпоральной гемокоррекции представляет собой забор крови у пациента (200-400 мл), её механическую фильтрацию и обратное введение в вену через капельницу. Для достижения ощутимого результата необходимо пройти от 7 до 10 подобных процедур. Необходимо учитывать, что этот метод большей частью направлен на устранение симптомов атеросклероза. В первое время после курса процедур происходит улучшение самочувствия за счет очищения крови от вредных веществ, однако если не найти и не устранить причину, вызывающую отложение холестериновых бляшек, через некоторое время сосуды придется очищать заново.

Хирургическая чистка сосудов

При этом методе происходит механическое очищение сосудов от холестерина путем удаления бляшек, образовавшихся на его стенках, а также удаления тромбов. Если устранить препятствие кровотоку невозможно, проводят шунтирование — создание альтернативного пути кровообращения. Существуют также методы, позволяющие расширить просвет сосуда, и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Хирургическая операция

 

Медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство целесообразны на серьёзных этапах заболевания, когда остальные методы оказались неэффективны. На начальной стадии атеросклероза и для его профилактики целесообразно применять немедикаментозные, «народные» методы.

Немедикаментозные способы очищения сосудов

Наиболее мягкими и безопасными методами лечения и профилактики атеросклероза являются методы, основанные на коррекции пищевых и поведенческих привычек человека, употреблении определенных продуктов и растений, оказывающих очищающее действие.

Общее оздоровление организма

Первым шагом на пути к здоровым сосудам должно стать создание нормальных условий для функционирования организма. Стоит изменить образ жизни на более активный, пересмотреть рацион, заменив насыщенные жиры полиненасыщенными и увеличив количество пектина и клетчатки, отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения).

Соблюдая каллораж в 2500 ккал, для разнообразного и сбалансированного питания можно включить в меню: мясо птицы и дичь, рыбу, растительные масла, овощи и фрукты в большом количестве, обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, ржаной хлеб с отрубями, каши, зеленый чай. Еду нельзя жарить, можно варить, тушить и запекать.

Для эффективного очищения сосудов необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать ежедневно 30-40 мл чистой воды на 1 кг веса.

Также необходимо следить за весом, избегать переедания, стрессов и дисбаланса в режиме дня. Некоторые заболевания такие, как гипертензия, диабет, заболевания печени и почек, также могут повышать холестерин, поэтому не стоит пренебрегать их лечением.

Народные средства очищения сосудов от холестерина

Народная медицина содержит массу сведений о том, как очистить кровеносные сосуды от холестерина. Большинство рекомендаций основаны на приеме определенных продуктов, лекарственных трав, а также составов, усиливающих деятельность выводящих систем организма. Наиболее популярными народными рецептами очищения сосудов являются:

  • Сокотерапия;
  • Фитотерапия;
  • Применение лука, чеснока, лимона;
  • Очищение с применением продуктов пчеловодства;
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сокотерапия предполагает ежедневное употребление в пищу на протяжение месяца свежевыжатых соков апельсина, грейпфрута, ананаса, а также яблочный, морковный и свекольный соки. Сахар в соки добавлять не нужно, можно разбавить водой. Желательно принимать натощак.

Молодая женщина, сок и фрукты

Проводят также очищение от холестерина при помощи картофельного сока. Для этого необходимо почистить сырой картофель от кожуры, натереть на мелкой тёрке, сок отжать и выпить.

Свежевыжатые соки помимо насыщения организма необходимыми витаминами активируют деятельность пищеварительного тракта, стимулируют работу печени и почек.

Внимание! При проблемах с ЖКТ (язвах, гастрите) и печенью сокотерапию следует проводить крайне осторожно и немедленно прекратить при возникновении симптомов обострения болезней.

Фитотерапия при очистке сосудов от холестерина заключается в приготовлении и употреблении отваров и настоек трав и растений, таких как березовые почки, цветки ромашки, клевер, зверобой, пустырник, девясил, мята перечная, одуванчик, хвощ, бессмертник, золотой ус. Добавление ягод смородины, клюквы, рябины, калины, шиповника также оказывают очищающее и укрепляющее действие на сосуды и сердце.

Примеры очищающих травяных сборов

  1. Смешать 5 ст.л. измельченной хвои, по 3 ст.л. луковой шелухи и плодов шиповника. Заварить на ночь 1 литром кипятка, настаивать в термосе. Принимать в течение дня 3-4 раза, добавляя мед.
  2. В кофемолке измельчить до состояния муки сухие цветки липы. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая водой. Курс очищения составляет 1 месяц, после чего делается перерыв в 2 недели и повторяется еще один месяц приема липовой муки.
  3. Залить водкой корень девясила и настаивать 40 суток, после чего настойкой можно лечиться. Один раз в день применять по 25 капель средства, разведенного в 100 мл воды.
  4. Смешать листья малины – 4 ст. л., листья золотого уса – 2 ст. л., трава зверобоя – 2 ст. л., ягоды черной смородины – 2 ст. л., донник лекарственный – 1 ст. л., полынь – 1 ст. л., трава лаванды лекарственной – 1 ст. л. Залить 1 ст.л. смеси 0,5 л горячей воды и подогревать на водяной бане 10-15 минут. Остудить до комнатной температуры и процедить. Принимать ежедневно по 1 ст. л. 3-4 раза в день за полчаса до еды. По вкусу можно добавить мед в готовый настой. Курс лечения рассчитан на 1-1,5 месяца, затем следует двухнедельный перерыв.

Примеры рецептов с применением чеснока, лука и лимона

  1. Измельчить в блендере 1 крупную луковицу, 2 очищенные головки чеснока и 1неочищенный лимон. Добавить к смеси 0,5 кг меда, перемешать. Хранить в закрытой емкости в холодильнике. Принимать перед едой по 1 ст.л. смеси, при необходимости запивая водой. Эта смесь не только очищает сосуды от холестерина, но и способствует выведению шлаков и патогенных микроорганизмов.
  2. Смешать одну натертую на терке крупную луковицу с 0,5 стакана сахара, настоять смесь в холодильнике в течение суток. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. после еды.
  3. Чесночно-спиртовая настойка тибетских монахов. Залить 150 гр. очищенного и измельченного чеснока 150 граммами спирта. Настаивать 10 суток, затем процедить. Пить 3 раза в день, капая в молоко или воду. Начинать с одной капли, прибавляя каждый раз еще по одной. Дойдя до 15 капель, начать обратный отсчет. Когда отсчет закончится, пить настойку в течение месяца по 15 капель 3 р. в день.

Примеры рецептов для очищения сосудов на основе продуктов пчеловодства

  1. Настойка прополиса 4 % принимается для целей очищения сосудов 3 раза в день за 30 мин. до еды по 7 капель, которые растворяются в 30 мл воды. Курс чистки – 4 месяца.
  2. Измельчить на терке или блендером большой лимон – 1 шт. и корень имбиря – 1 шт., добавить мед – 3-4 ст. л. Переложить смесь в стеклянную банку, хранить в холодильнике. Принимать ежедневно по утрам по 1 ст.л. перед едой.

Способов очистки сосудов от холестерина очень много. Перед применением любого из них стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить себе. Стоит помнить, что лучше не допускать болезнь, чем потом ее лечить. Регулярное обследование всех систем организма, создание благоприятных условий для его функционирования, своевременная профилактика возможных угроз – залог долгой и здоровой жизни.

Народные рецепты для снижения показателей холестерина

В случае обнаружения по результатам анализа крови высокий уровень холестерина, тысячи женщин и мужчин интересуются, можно ли без лекарств понизить его. Ведь существуют народные рецепты, которые позволяют лечить разные заболевания без дополнительной интоксикации организма. Само по себе это вещество не представляет опасности и даже необходимо человеку. Оно участвует в формировании гормонов и содержится в нервной ткани.

Превышение нормального уровня или гиперхолестеринемия способно вызвать серьезные сбои в разных системах человеческого организма.

Закономерно возникает вопрос: как можно снизить холестерин народными средствами?

  • Правила питания для нормализации уровня холестерина
  • Природные лекарства
  • Нормализация холестерина при сердечно-сосудистых заболеваниях

Для того чтобы снизить холестерин в домашних условиях, нужно знать факторы, приводящие к его повышению. К ним относятся:

  • неправильный образ жизни: чрезмерное употребление животных жиров, отсутствие двигательной активности;
  • вредные привычкигенетические нарушения;
  • некорректное функционирование печени;
  • заболевания мочеполовой или эндокринной системы;
  • стрессовые ситуации;
  • пристрастия к салу, кофе, шоколаду;
  • наличие вредных привычек.

Зная причину, можно понять, как быстро снизить холестерин в домашних условиях. Ведь большая часть факторов легко устранима. Гиперхолестеринемия со временем может возвращаться. Поэтому необходимо устранить все возможные факторы, влияющие на уровень вещества в крови.

Лечить комплексные заболевания самостоятельно не следует, так как в некоторых ситуациях народные рецепты без лекарств могут не дать желаемого результата.

Правила питания для нормализации уровня холестерина

В процессе очищения крови от избытка вещества могут помочь некоторые продукты. Почти все они содержат элементы, способствующие усилению обмена веществ, распаду жиров и способные убрать образовавшиеся в сосудах бляшки.

В списке полезных для крови продуктов содержатся:

  • отрубичеснок;
  • лимон;
  • морская рыба;
  • семечки;
  • бобовые культуры;
  • отруби;
  • насыщенные клетчаткой овощи и фрукты;
  • цитрусовые: апельсин, помело, грейпфрут.

Напитки в виде яблочного или апельсинового сока, зеленого чая также способны понизить проявления заболевания. Гиперхолестеринемия также отступаетв результате воздействия  ферментов из зелени и нежирных молочных продуктов.

питаниеЧтобы все это приносило пользу, продукты нужно употреблять в определенном количестве, не переедать. Гиперхолестеринемия требует также организации регулярного питания. Все ценные по своим свойствам питательные вещества должны ежедневно поступать в организм человека.

Если при этом продолжать употребление вредных продуктов (жирного, острого, фаст-фуда), результат не проявится. Поэтому не следует надеятся на то, что чеснок или лимон смогут расщепить вредные жиры и поддержать состав крови при неправильном образе жизни без лекарств, не стоит.

Употреблять любые продукты в случае наличия аллергии нельзя. Поэтому лимон, чеснок, морскую рыбу, злаки нельзя употреблять каждый день в неизменном виде.

Если хочется обойтись без лекарств при очищении крови, следует придерживаться таких рекомендаций в питании:

  • порция употребляемого мяса должна быть не более количества, которое может уместиться в ладонь;
  • в ежедневном рационе должен соблюдаться баланс белков, жиров и углеводов;
  • зеленьиспользовать дробное питание: есть небольшими порциями, но каждые 2–3 часа;
  • вместо майонеза в качестве приправки к салатам использовать лимон;
  • добавлять в блюда свежий чеснок и зелень;
  • не запивать водой съеденное в течение 20–30 минут. Это снизит уровень образования жиров;
  • в качестве напитков использовать жидкости, не содержащие сахар, газы. В напитки можно добавлять в них лимон или его сок.

Такие простые советы  могут сделать предотвратить или облегчить проявления гиперхолестеринемии.

к оглавлению ↑

Природные лекарства

Кроме использования диет, можно осуществлять снижение холестерина народными средствами. Использование растений и природных продуктов может помочь восстановить здоровье без лекарств, ведь гиперхолестеринемия имеет серьезные последствия для всего организма.

Отличный результат дают рецепты с липой. Цветы этого дерева способны лечить печень за счет желчегонного влияния. Улучшая ее работу, организм постепенно очищается и достигает нормального уровня холестерина.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

липаДля приготовления оздоровительной смеси нужно:

  • размельчить цветы липы;
  • 1 ч. л. порошка употреблять до еды трижды в день в течение месяца;
  • запить водой, в которую полезно добавить лимон.

Курс приема следует повторить после двухнедельного перерыва. Для лучшего контроля состояния делать анализ крови до и после.

Для тех, у кого нет проблем с желудком, можно пробовать такой вариант:

  • чеснокразмельчить чеснок (несколько зубчиков);
  • добавить порошок из цветов липы (20 г.);
  • смешать все с липовым или цветочным медом (100 г.).

При гиперхолестеринемии необходимо употреблять нужно полученную смесь по 1 ч. л. натощак каждое утро. Хранить состав следует в холодильнике.

Корни одуванчика могут сопровождать любые рецепты в ежедневном меню. Их можно купить в аптеке или подготовить летом самостоятельно.

Для тех, у кого диагноз «гиперхолестеринемия» является сопутствующим ожирению, основной задачей становится сбрасывание веса. С потерей лишних килограмм можно без лекарств понизить давление и решить другие проблемы.

Для женщин нежелательно быстро сбрасывать вес. Чтобы похудение проходило планомерно, можно прибегнуть к использованию льняного масла. Достаточно ложку этого продукта есть с утра до приема пищи. Семена нужно тщательно пережевывать.

льняное маслоЕсли сложно использовать такой вариант, может помочь заправка для салатов с льняным маслом:

  • взять 100 г льняного масла;
  • добавить измельченный чеснок или имбирь;
  • смешать все это с укропом или петрушкой.

Такая заправка позволит усилить ток крови и обменные процессы.

Для усиления эффекта лечения полезны различные обертывания. Приведем эффективный и простой рецепт:

  • мед и лимонв 300 г меда добавить тертый лимон вместе с корочкой;
  • включить 50 г размельченных листьев ламинарии;
  • нанести на проблемные места и обернуть термопленкой;
  • оставить состав на коже на 40–50 минут.

После проведения обертывания покраснения кожи свидетельствуют о притоке крови. Это позволит лечить организм от проблем, связанных с лишним весом.

к оглавлению ↑

Нормализация холестерина при сердечно-сосудистых заболеваниях

Если гиперхолестеринемия привела к развитию болезней, связанных с сердцем или кровеносной системой, то понижение вещества жизненно важно. Чаще развитие подобных патологий вследствие повышения холестерина наблюдается у женщин.

шум в ушахОпасными симптомами может быть:

  • появление в большом количестве сосудистых звездочек;
  • шум в ушах;
  • появление неприятного привкуса после пищи, в которой есть чеснок, перец или другие специи;
  • частые головные боли.

Чтобы убедиться, что холестерин в норме, требуется сдать соответствующие анализы. Врач может обнаружитьотложения бляшек в сосудвах, нарушения в работе сердца. Тогда без лекарств не обойтись. На них должны быть выписаны рецепты.

Но лечение холестерина народными средствами позволит быстрее запустить выздоровительный процесс. Обычно на лечение требуется от 4 до 6 месяцев.

мясоУ сердечников в меню должны быть:

  • салат из свеклы ( с добавлениемчеснока);
  • нежирная рыба, например, треска;
  • мясо кролика или курицы;
  • лимон или вода с несколькими каплями его сока.

Народные средства от повышенного холестерина часто включают настойки. Для приготовления настойки нужно взять следующие ингредиенты:

  1. чеснок и лимонЧеснок – 4 головки.
  2. Лимон или его цедра – 1 шт.
  3. Вода –1 л.

Чеснок и лимон размельчить, залить теплой водой. Оставить смесь на три дня поместить в темное и теплое место. Пить смесь после процеживания нужно не более 10 мл в день.

Применение рецептов народной медицины должно проходить в комплексе с корректировкой образа жизни. Пациенту следует пересмотреть рацион, отказаться от вредных привычек, начать выполнять физические упражнения. Зарядка, пешие прогулки, велосипед и другие средства физической нагрузки способны нормализовать показатель общего холестерина без применения лекарств.

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Лечение атеросклероза при помощи средств народной медицины

Атеросклероз — хроническое заболевание, при котором на стенках крупных и средних артерий откладываются липидные вещества, преимущественно холестерин. В зависимости от локализации жироподобных отложений ухудшается ток крови и нарушается работа сердца, головного мозга, конечностей. Лечение атеросклероза народными средствами преследует такие цели:

  • поддержание эластичности сосудистых стенок;
  • уменьшение процесса отложения липидных веществ;
  • выведение из организма излишков холестерина;
  • повышение иммунитета, общеукрепляющее действие.

Лечебные отвары

Земляника выводит из организма лишние соли и холестерин. Для отвара измельчают несколько зеленых листьев лечебные отвары из трав улучшают состояние сосудоврастения, кипятят около 10 минут в стакане воды. После охлаждения отвар отцеживают. Перед употреблением пищи нужно делать несколько глотков земляничного отвара.

Уменьшает нервные проявления атеросклероза отвар из мелиссы. Горсть сухой травы заваривают вместо чая и охлаждают. Таким же образом приготавливают отвар из вереска, используя молодые веточки растения. Эти виды отваров безопасны для организма, не вызывают побочных эффектов, их пьют не дозируя.

При помощи отвара грецкого ореха можно улучшить состояние сосудов головного мозга. Зеленые орехи срывают до 15 июля. В небольшом количестве воды уваривают 15 минут несколько измельченных плодов. Охлажденное и процеженное снадобье употребляют трижды в день по половине стакана.

Положительно действует на обменные процессы и сердечную деятельность крапива. Готовят лечебный отвар из сухих листьев и стеблей растения. Заливают кипящей водой 5 столовых ложек сырья и варят 5 минут. Охлажденный отвар выпивают перед каждым приемом пищи.

Настои

Для приготовления настоя сырье не кипятят, а заливают горячей водой и настаивают. В среднем на стакан кипятка используют по столовой ложке высушенной в тени лекарственной травы.

Во время настаивания посуду с лечебным средством укутывают полотенцем или готовят его в термосе.

Подорожник известен как кровоочищающее средство. Для приготовления настоя заваривают 2-3 больших высушенных листа. Выпивают небольшими глотками в течение часа. Как желчегонное и болеутоляющее средство действует настой из цветов бузины. Пьют по половине стакана теплого настоя утром и вечером.

Трава зверобоя уменьшает застой желчи, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и кровоснабжение внутренних органов. Принимают за полчаса до еды по третьей части стакана. Для улучшения засыпания к зверобою прибавляют равное количество травы тысячелистника и употребляют настой перед сном.

Повышает аппетит, препятствует застою желчи настой из корневищ одуванчика. Промытый и очищенный корень одного растения заливают стаканом кипятка, принимают по трети стакана за 15 минут до каждого приема пищи.

Настойки

При лечении атеросклероза используют готовые аптечные настойки. Пьют их трижды в день, смешивая с водой. Наибольшей эффективностью обладают следующие препараты:

  • валериана лекарственная — 10-15 капель;
  • элеутерококк колючий — 30 капель;
  • женьшень — 15-25 капель перед едой;
  • лимонник китайский — 20-25 капель.

настойка из чеснока с водкой хорошо очищает сосудыНастойку подбирают в зависимости от симптомов заболевания. Валериана успокаивает нервную систему, женьшень тонизирует, а элеутерококк уменьшает содержание холестерина в крови и повышает работоспособность.

Для борьбы с головокружением и шумом в ушах готовят настойку из лугового клевера. Для этого 80 г свежей травы кладут в темную бутылку и приливают 1 л спирта или водки. Оставляют на 10 дней в защищенном от света месте, периодически встряхивая. Пьют ежедневно перед сном по 2 столовые ложки готовой настойки.

Тибетские монахи еще в IV тысячелетии до нашей эры начали лечить заболевания сосудов чесноком. Средство улучшает зрение, устраняет шум и боль в голове, придает сосудам эластичность. Вариант чесночной настойки: 300 г очищенных чесночных долек заливают 0,5 л спирта и настаивают 3 недели. Нужно принимать готовое средство 1 раз в день, добавляя 20 капель настойки на стакан молока.

Сборы

Многокомпонентные рецепты действуют на организм комплексно, избавляя от всевозможных проявлений атеросклероза. Принимают их длительное время.

Сбор 1

Для приготовления этого сбора потребуются такие ингредиенты:

  • листья крапивы;
  • листья барвинка;
  • цветы боярышника;
  • цветы конского каштана;
  • трава донника лекарственного;
  • сушеные ягоды малины;
  • измельченные плоды шиповника.

Компоненты смешивают в равных количествах. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка. Лечебное средство можно использовать через 2 часа. Дозировка — 5 столовых ложек настоя 3 раза в день.

Сбор 2

Этот сбор состоит из следующих компонентов: сборы из лечебных трав избавляют от проявлений атеросклероза

  • тысячелистник;
  • корень одуванчика;
  • корневища пырея;
  • лапчатка прямостоячая.

Все ингредиенты смешивают поровну, берут столовую ложку полученного сбора и заливают стаканом кипятка, оставляют на 1 час. Выпивают по половине стакана травяного настоя в первой половине дня.

Лечебные соки

Растительными соками можно не только лечить заболевание, но и применять их для профилактики. Для приготовления соков используются такие овощи и фрукты:

  • картофель;
  • тыква;
  • свекла;
  • томаты;
  • черная редька;
  • цитрусовые (особенно грейпфрут).

Картофельный сок пьют сразу после приготовления, причем клубни используют прямо с кожурой, а свекольный сначала оставляют на 1 час в холодильнике, затем уже употребляют. Тыквенный сок для лучшего усвоения разводят кипяченой водой в пропорции 1:1. Его нельзя пить людям с серьезными расстройствами пищеварительной системы и диабетикам.

Соки принимают на голодный желудок по половине стакана.

Можно отжимать соки из лекарственных растений. Сок из алоэ усиливает иммунитет и действует желчегонно. Принимают по чайной ложке свежего сока перед каждым приемом пищи. Используют общеукрепляющий сок из ягод калины или облепихи, выдавливая его из горсти спелых ягод.

Эффективно усиливает желчеотделение смесь репчатого лука с чесноком. Их растирают, выдавливают сок и принимают по столовой ложке перед едой. Можно смешивать приготовленный сок с медом.

Лечебное питание

Народные рецепты предусматривают использование еды в качестве лекарства. Можно каждый день употреблять вкусную пищу и одновременно лечить заболевание. При атеросклерозе в рационе ограничивают сливочное масло, жирные сорта мяса, печень, яйца, рыбную икру, поскольку они содержат много холестерина. Уменьшают количество поваренной соли.

Исключают возбуждающие нервную и сердечно-сосудистую систему продукты: какао, шоколад, черный чай и кофе. Лучше всего пить зеленый чай и желчегонный напиток из шиповника. Горсть сушеных ягод измельчают, кладут в термос, заливают кипятком и настаивают 2-3 часа. От головной боли при атеросклерозе помогает стакан сыворотки или пахты, выпитый натощак. масло из грецких орехов обладает лечебными свойствами

Животные жиры заменяют растительными. В качестве лечения рекомендуют ежедневно принимать по столовой ложке кукурузного, оливкового масла, очень полезно масло из грецких орехов.

Из гречневой муки готовят лечебный кисель. На 2 стакана воды берут 5 столовых ложек муки, варят 10-15 минут. Хорошо принимать такой кисель 2 раза в день, добавляя немного меда. Муку можно заменить мелкими овсяными хлопьями.

Белки из овсяной и гречневой крупы уменьшают накопление жира в печени.

В рецепты лечебных блюд входят овощи и фрукты, богатые пектином и клетчаткой, которые усиливают перистальтику кишечника и выводят из организма лишний холестерин. Кроме того, овощи и фрукты насыщены витамином С, фолиевой кислотой, что полезно при атеросклерозе. В лечебных целях ежедневно съедают от 100 до 300 г фруктов и ягод по сезону:

  • земляника;
  • крыжовник;
  • вишни;
  • яблоки;
  • бахчевые (дыни, арбузы);
  • авокадо;
  • фейхоа;
  • грейпфруты.

Ускоряет обменные процессы блюдо из печеного баклажана и цветной капусты. Пикантный вкус овощам придаст полезный соус из сметаны и тертого хрена. Для приготовления следующего салата натирают морковь, добавляют нарезанный кубиками грейпфрут и горсть грецких орехов. Заправляют салат кефиром и медом.

Для салата из сельдерея стебли растения бланшируют 5 минут в кипящей воде, поливают оливковым маслом, посыпают измельченными листьями мяты и семенами кунжута.

Обязательно включают в питание больных атеросклерозом богатый йодом салат из морской капусты с репчатым луком. Антисклеротическим действием обладает артишок. Его едят сырым в составе салатов или отваривают. Хорошо добавлять в рецепты блюд отварную фасоль.

Лечение атеросклероза народными средствами, особенно травами, использование полезных пищевых продуктов помогает поддерживать хорошее самочувствие без применения искусственных химических лекарств.