Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Надо ли пить статины если холестерин нормализовался

Холестерин крови: норма у мужчин 50+, причины повышения

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин является нормальным компонентом всех клеточных мембран, обеспечивающим их стабильность. Помимо этого, половые гормоны и гормоны надпочечников являются его производными. Поэтому сам по себе он не опасен, а даже необходим для полноценного здоровья. Основной путь его поступления в организм человека – через кишечник с пищевыми продуктами, однако определенная часть холестерина может синтезироваться в печеночных клетках.

  • Повышение уровня холестерина
  • Бывает ли «плохой» холестерин?
  • Возрастные нормы у мужчин
  • Проявления гиперхолестеринемии
  • Лечение при повышенном холестерине

Наибольшее значение для здоровья играют его фракции, а точнее его комплексы с белками липопротеидами. Выделяют две большие группы липопротеидов – низкой и высокой плотности. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) доставляют холестерин и другие жиры в печень, очищая от них сосуды и внутренние органы. Именно они обладают антиатерогенным действием, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек. В свою очередь, липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) приводят к повышению в крови и сосудах содержания липидов и холестерина, провоцируя образование атеросклероза.

Холестерин незаменимый для жизни липид, обеспечивающий целостность клеток.

Уровень холестерина в крови постоянно меняется, в зависимости от питания и образа жизни, однако, существуют определенное понятие нормы, которое отличается в зависимости от пола и возраста человека.

Повышение уровня холестерина

Как правило, у каждого человека концентрация липидов в крови находится на постоянном уровне, периодически повышаясь после приема жирной пищи. Но, у некоторых людей холестерин повышен постоянно, а содержание ЛПНП значительно превосходит количество ЛПВП. Почему так происходит? Существует ряд факторов, приводящих к повышению концентрации холестерина:

  1. Генетические факторы. Имеются доказательства, что при наличии у родственников ишемической болезни сердца, перенесенных инсультов, атеросклероза, риск повышения содержания холестерина увеличивается в несколько раз. Считается, что данная ситуация связана с наследуемым нарушением работы системы обмена жиров между кровью и тканями различных органов.
  2. Избыток веса, вплоть до ожирения, и отсутствие занятий спортом также способствуют гиперхолестеринемии.
  3. Нерациональное питание с большим количеством жирной или жареной пищи.
  4. Острые или хронические стрессы, табакокурение и злоупотребление алкоголем.
  5. Заболевания мочевыделительной и пищеварительной системы, особенно поджелудочной железы и печени.
  6. Возраст человека. Считается, что с каждым годом риск появления повышенного содержания холестерина в крови увеличивается. Поэтому люди старше 50-ти лет часто сталкиваются с подобной ситуацией.

Здесь перечислены только самые распространенные факторы гиперхолестеринемии. Для выяснения конкретной причины повышения холестерина в крови, человеку рекомендуется обратиться за медицинской помощью и пройти полноценное обследование с участием различных врачей (кардиологов, терапевта, гастроэнтерологов и т.д.).

загрузка...

Бывает ли «плохой» холестерин?

Среди людей бытует мнение, что холестерин – это ужасное вещество, способное приводить к атеросклерозу и его осложнениям (инфаркт миокарда, инсульты и т.д.). При этом большинство людей не понимают, что само по себе это соединение не только невредное, но даже необходимое для нормальной работы организма и его клеток. Наибольший интерес в этом вопросе представляет деление этого вещества на две фракции: «хорошую» и «плохую».

«Хороший» холестерин входит в состав липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и циркулирует из периферических органов и кровеносных сосудов в печень, где холестерин и используется по назначению – для образования других веществ или транспортировки в другие органы.

В свою очередь, «плохой» холестерин является частью липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Происходит это из-за того, что именно ЛПНП транспортируют жиры из печени в стенки сосудов и во внутренние органы, приводя к отложению в них липидов и формированию атеросклероза.

Однако, при интерпретации данных анализов стоит быть осторожными и полагаться только на информацию от своего лечащего врача.

Возрастные нормы у мужчин

Многих представителей мужского пола, особенно с заболеваниями сердечно-сосудистой системы интересует, какая норма холестерина в крови? Норма холестерина у мужчин отличается от аналогичных значений у женщины. Это связано с особенностями гормонального фона и характеристиками образа жизни представителей сильного пола.
Нормы холестерина у мужского населения

Подобные отличия в содержании жиров крови, связаны с тем, что у мужчин низкое содержание женских половых гормонов, обеспечивающих защиту сосудов от атеросклероза. Однако видно, что нормы холестерина в крови у мужчин после 50 лет уменьшаются и приближаются к показателям среднего возраста. Данная ситуация связана с тем, что снижается активность мужских половых гормонов, приводящих к увеличению содержания липидов в крови.

Изменения холестерина с увеличением возраста связаны с особенностями работы печени, являющейся основным регулятором уровня липидов в крови. Оптимальным для большинства людей во взрослом возрасте является показатель менее 5,2 ммоль/л. Пограничные значения – с 5,2 до 6,1 ммоль/л. Значения более 6,2 ммоль/л отражают нарушения в липидном обмене и связаны с повышением риска развития атеросклероза, в связи с чем подлежат медикаментозной коррекции.

Проявления гиперхолестеринемии

Повышение содержания в крови холестерина и ЛПНП с одновременным снижением количества ЛПВП приводит к появлению характерных симптомов:

  • В связи с развитием атеросклероза в кровеносных сосудах сердца, возникают болевые приступы стенокардии, характеризующиеся выраженным болевым синдромом в области сердца с частой иррадиацией в левую руку;
  • При физических нагрузках у пациентов возникает одышка;
  • Развивается хроническая сердечная недостаточность;
  • Появляются боли в ногах в связи с атеросклеротическим поражением сосудов конечностей;
  • Возможно развитие микроинсультов с преходящей неврологической симптоматикой.

Возникновение всех симптомов связано с поражением сосудов атеросклеротическим процессом и нарушением кровоснабжения внутренних органов.

Симптомы поражения сердечно-сосудистой системы – сигналы о необходимости коррекции уровня холестерина, ЛПНП и ЛПВП.

Лечение при повышенном холестерине

Подход к лечению гиперхолестеринемии включает в себя немедикаментозное и медикаментозное лечение. Первое является основным способом контроля содержания липидов в крови.

Для снижения уровня жиров в крови необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Понизить употребление в пищу животных жиров, особенно в виде масел и жирных сортов мяса;
  2. Перед едой мяса, особенно птичьего, необходимо удалять кожу, так как она богата липидами;
  3. Снизить потребление или полностью исключить из рациона майонез, сливочное масло и сметану.
  4. Уменьшить количество яиц в пище, особенно их желтков;
  5. Повысить употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой – овощи, фрукты, ягоды и т.д.
  6. Полезно есть растительные масла, различные виды рыбы;
  7. Необходимо отказаться от табакокурения и употребления спиртных напитков;
  8. Рекомендуется вести активный образ жизни, увеличив физические нагрузки до получаса в день.

Следование этим простым рекомендациям позволяет справиться с незначительным повышением уровня холестерина и нормализовать жировой профиль крови.

Если же холестерин превышен достаточно и у человека отмечают симптомы атеросклероза (стенокардию, боли в нижних конечностях и др.), то помимо немедикаментозных средств, используют лекарственные препараты. Для этого отлично подходят статины (Розувастатин, Аторвастатин, Ловастатин и др.). Данные средства снижают уровень холестерина в крови и нормализуют обмен липопротеидов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гиперхолестеринемия важный фактор риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому, каждый человек должен знать границы нормы холестерина, принципы его контроля и коррекции. В случаи появления любых симптомов поражения сосудов и сердца, необходимо обратиться к лечащему врачу для проведения диагностических и лечебных мероприятий.

Снижение уровня плохого холестерина в крови народными средствами

Когда результаты анализов показывают повышенный холестерин в крови, многие люди впадают панику и не зря. Ведь отклонение от нормы этого показателя приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, а соответственно, может появиться инфаркт или инсульт. Однако это та проблема, которую хоть и постепенно, но можно решить. Не всегда обязательно принимать дорогостоящие препараты, плохой холестерин народные средства тоже помогают устранить.

Хороший и плохой холестерин

У тех, кто ни разу не сталкивался с этой проблемой, название «плохой» холестерин в крови может вызвать некое недоумение. Различия между хорошим и плохим холестерином в крови более чем огромны. В связи с этим принято разделять на две группы не сам холестерин, а его транспортную форму — липопротеин. Он может быть высокой плотности (ЛПВП) и низкой плотности (ЛПНП). холестерин бывает "хороший" и "вредный"

Первый помогает организму избавиться от отложений на стенках артерий, соответственно убирает холестерин. А второй действует с точностью до наоборот: он переносит в артерии из печени холестерин, который начинает откладываться на стенках и формировать бляшки, создающие угрозу здоровью, а иногда и жизни человека.

Далее, процесс происходит по нескольким сценариям. Возможны ситуации, когда эти бляшки перекрывают частично сосуд, и питательные вещества, а с ними и кислород, не поступают в необходимом количестве. Организм дает сбой.

Если такая бляшка отрывается, то есть вероятность того, что она перекроет полностью доступ к определенному органу. Соответственно, может возникнуть или инфаркт, или инсульт, при котором происходит парализация определенной части организма.

Помимо этого, бывают ситуации, когда холестерин в крови окисляется, получается новая неустойчивая молекула. Она попадает в стенки артерии, а не просто «бродит» по сосудам. Далее, эта молекула провоцирует появление антител, которые производятся в огромном количестве и могут привести к воспалению. Также окислившиеся молекулы могут давать толчок к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда анализы показывают повышенный уровень холестерина, не надо затягивать с лечением, поскольку очень высокий уровень холестерина в крови может привести к развитию атеросклероза.

Лечение помимо медикаментозного может быть и народными средствами. Существуют отвары, которые помогают снизить уровень холестерина в крови, и тем самым вывести больного из группы риска.

Советы и рецепты для снижения холестерина

Существует множество рецептов народной медицины, которые помогают устранять плохой холестерин в крови, но они имеют небольшой недостаток: курс лечения зачастую длительный.

Одуванчик

Чтобы лечить плохой холестерин в крови этим растением, придется подготовиться. Необходимо взять чистые корни одуванчика и полностью их высушить. Затем эти корни измельчаются до такой степени, что получается своеобразный порошок. Употреблять этот порошок нужно перед каждым приемом пищи.

Прелесть этого рецепта заключается в том, что корни одуванчика применяют даже тогда, когда уже появился корни одуванчика используют при атеросклерозеатеросклероз. Среди минусов такого лечения народными средствами будет только то, что для существенного улучшения порошок необходимо принимать не менее полугода.

Поможет липа

Перед добавлением липы в свой рацион помните, что такое лечение народными средствами подразумевает не только употребление липы, но и соблюдение диеты, без которой вы не получите желаемого эффекта. Употребление липового цвета против плохого холестерина в крови должно быть курсовым и длительным. В противном случае результата не будет.

В первую очередь соберите цветки липы и высушите их полностью. Затем понадобится кофемолка, в которой измельчают сырье. После всех этих процедур консистенция будет напоминать порошок или даже муку. На протяжении дня три раза необходимо употреблять внутрь по одной чайной ложке этой массы. После месяца употребления лечение прекращается на две недели. По окончании перерыва нужно употреблять таким же образом липу ещё один месяц, но уже запивать обычной водой.

Не забывайте, что когда проходит лечение народными средствами, необходимо немного изменить свой рацион. Добавить в него укроп и яблоки, которые будут помогать в борьбе с холестерином в крови. Для сосудов будут полезны как витамин С, так и пектины, поэтому употреблять их нужно ежедневно.

Следите за работой печени и желчного пузыря. Для этого придется периодически употреблять отвары или настои желчегонных трав.

Результат такой терапии народными средствами будет виден не ранее, чем через 3 месяца. После этого необходимо сдать анализы, чтобы убедиться, что холестерин нормализовался и лечение больше не требуется.

Льняное семя

Ещё один вариант лечения народными средствами, когда требуется подкрепление диетой. Наверняка каждый встречал в аптеке, супермаркете пакетики льняного семени и не мог понять, для чего они продаются. Семена льна отлично влияют на сердечно-сосудистую систему. Для этого не нужно делать никакие отвары, достаточно в пищу принимать с утра по чайной ложечке льняного семени. Чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо его перемолоть в кофемолке.

 семена льна отлично влияют на сердечно-сосудистую системуТакое лечение влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но также помогает улучшить работу ЖКТ. Однако положительная динамика появляется не сразу, поэтому не стоит ожидать результата через 2-3 дня. Для ускорения эффекта необходимо соблюдать диету или придерживаться здорового питания.

Квас из желтушника

Лечение народными средствами бывает приятным. Можно бороться с этой проблемой, просто употребляя квас. Рецепт несложный, а длительность лечения составляет около 1-2 месяцев. По сравнению с другими курсами борьбы против плохого холестерина это не такой большой срок.

Для того чтобы приготовить квас, возьмите траву желтушника, которую необходимо предварительно измельчить. Потребуется 50 гр. Сделайте маленький марлевый мешочек, куда необходимо поместить желтушник. Прикрепите к мешочку небольшой груз и залейте теплой водой, которую ранее прокипятили, воды возьмите 3 л. После этого добавьте стакан сахара и чайную ложку сметаны. Переместите все ингредиенты в теплое место и каждый день их тщательно помешивайте. Квас будет готов через 14 дней.

Принимают напиток за полчаса до еды три раза в день, достаточно полстакана. Кваса должно хватить на целый месяц, поэтому каждый раз после употребления 0,5 стакана в сосуд добавляют такое же количество воды и чайную ложку сахара.

Спустя месяц обратитесь в больницу и сдайте анализы, чтобы узнать, снизился холестерин или нет. Те, кто использовал в лечении это средство, замечают, что исчезает депрессивное состояние и лучше становится память. Со временем стабилизируется давление. Чтобы эффект был лучшим, необходимо минимизировать употребление животных жиров, а также увеличить количество употребляемых в пищу сырых фруктов и овощей.

Простые правила

Чтобы увидеть небольшое улучшение в борьбе против плохого холестерина, не обязательно принимать отвары, достаточно немного подкорректировать собственный рацион. Меньше съедайте свиного сала. Этот продукт содержит много холестерина, поэтому употреблять его нужно в умеренном количестве.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы компенсировать отсутствие некоторых продуктов, добавьте в свой рацион больше рыбы.

Казалось бы, незначительное изменение: замена сливочного масла растительным поможет привести холестерин в норму. Перекусы в виде бутербродов замените свежими овощами и фруктами.

Частично придется перейти на соевые продукты. Если человек страдает от плохого холестерина, противопоказаны яйца, сметана, сыр, сливки, поэтому их придется заменять. Соевая диета поможет отказаться от вредной пищи, а также улучшит работу сердечно-сосудистой системы и будет способствовать потере лишних килограммов, если таковые имеются.

Отлично помогают очистить сосуды такие продукты, как миндаль, цитрусовые, авокадо, черника, овсяные отруби, ячмень, зеленый чай, фасоль, чечевица, баклажаны. Важно не затягивать лечение этого патологического состояния, поскольку чем быстрее приступить к снижению холестерина, тем быстрее организм выйдет из группы риска сердечно-сосудистых заболеваний.