Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Как убрать холестерин народными средствами

Содержание

Очищение сосудов от холестерина дома: какие средства помогут?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Статистика свидетельствует, что повышенное содержание холестерина в сыворотке крови имеют более 10% жителей земного шара, а если вычесть из всей численности маленьких детей и молодых людей до 30 лет, то холестерин вообще стал бичом нашей жизни, поэтому чистка сосудов народными средствами и приобрела такую популярность. Однако прежде чем приступить к очищающим процедурам, нужно разобраться, что такое холестерин, в чём его суть и какое физиологическое значение он имеет. Может быть, достаточно перейти на продукты, не содержащие холестерин, а в качестве очищения применять лекарственные травы?

Вредный или полезный продукт?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вопреки бытующему мнению о холестерине, как о ненужном организму веществе, следует отметить, что он не является для нас чужеродным и выполняет определённые функции: входит в состав плазматических и липидных мембран, предшествует образованию стероидных гормонов и желчных кислот. В тканях и жидкостях холестерин всегда присутствует, как продукт липидного обмена, который так или иначе должен происходить в живом организме всех млекопитающих представителей животного мира.

545445454645

Нормальным уровнем общего холестерина считается показатель до 5,2 ммоль/л, однако он называется общим и особой информативностью не обладает. Для получения достоверных сведений о состоянии жирового обмена следует общий холестерин разделить на фракции, которые представлены липопротеинами высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) и связаны с другими продуктами, участвующими в липидном обмене (триглицериды).

Таким образом, общий холестерин мало о чём говорит, а основная роль принадлежит его составляющим, которые не одинаково влияют на образование бляшек, приводящим к атеросклеротическим изменениям в стенке сосудов, поэтому чистка сосудов в домашних условиях должна производиться с учётом липидного спектра.

Способность образовывать атеросклеротические бляшки принадлежит холестеринам низкой и очень низкой плотности, тогда как задача ЛПВП, наоборот, состоит в защите сосудистых стенок, следовательно, чистка сосудов от холестерина должна предусматривать только ликвидацию вредных фракций.

И если общий холестерин повышен только за счёт полезной составляющей, то беспокоиться особенно нечего, хотя продукты и травы в таких случаях помогут предотвратить «неправильное поведение» холестерина. Повышение уровня холестеринов низкой плотности, даже в случаях нормального уровня общего показателя, является серьёзным сигналом для принятия мер по очищению крови и сосудов.

Что происходит при «неправильном» поведении холестерина?

Нормальный ток крови по сосудам называется ламинарным. «Завихрения», возникающие в местах ветвления сосудов именуют турбулентным током, который способствует повреждению сосудистой стенки, что приваживает к себе скопления вредных липидов плазмы в случаях нарушения кровообращения.

Липиды захватываются макрофагами, накапливаются и превращаются в так называемые «пенистые» клетки. Сначала всё это выглядит как пятна и полоски на внутренней поверхности сосуда, затем начинают появляться соединительнотканные волокна, которые совместно с «пенистыми» клетками приступают к формированию фиброзной бляшки, имеющей серый цвет и возвышающейся над поверхностью внутреннего слоя. От бляшек, суживающих просвет сосуда, кровоток в этом месте нарушается ещё больше.

7789762

Нарушение кровообращения может носить хронический характер и проявляться кислородным голоданием тканей. Это происходит на фоне нарушения кровотока в артериях, что неизбежно приводит к дистрофическим и склеротическим изменениям, усугубляющим ситуацию ещё больше. Можно себе представить, как будут реагировать сосуды сердца на подобные изменения.

46545444545

При атеросклерозе от бляшек можно ожидать и других «сюрпризов». Помимо того, что в бляшку может произойти кровоизлияние, она может изъязвляться и распадаться с последующим тромбозом. На фоне имеющихся атеросклеротических изменений в сосудистой стенке в месте повреждения её могут откладываться соли кальция. В результате этого, артериальная стенка становится плотной, деформируется и теряет эластичность. В первую очередь в таких случаях страдают аорта, коронарные сосуды, сосуды головного мозга, кишечные и почечные артерии и сосуды ног. Признаки атеросклеротических изменений можно обнаружить в разных местах одновременно, так как процесс имеет непрерывно рецидивирующий характер.

Изучив механизм повреждения стенок артерий, можно понять, почему чистка кровеносных сосудов должна быть не только эффективной, но и своевременной.

Факторы, способствующие развитию атеросклероза

Почему у некоторых патологические изменения начинают проявляться сравнительно рано даже при отсутствии лишнего веса и других отягчающих заболеваний? Наверное, влияние наследственных факторов играет здесь ключевую роль. Однако даже если предки «постарались» и передали только замечательные в этом плане гены, то другие заболевания, возникшие в процессе жизни, могут сыграть свою злую шутку. Что касается вредных привычек, а курения в особенности, то никакая наследственность тут не поможет, если человек сам вредит своему здоровью, целенаправленно и методично, хотя при этом будет предпочитать бедные холестерином продукты и постоянно производить чистку сосудов в домашних условиях. Неравнодушные к алкоголю люди вообще любят ссылаться на то, что спирт и водка способствуют укреплению сосудов, так как знаменитая чесночная настойка, предназначенная для очищения крови и сосудов, приготовлена на спирту.

Значительным толчком к образованию фиброзных бляшек является стресс и психоэмоциональные расстройства. А люди, которые в таких случаях ищут спасение в сигарете или в бутылке, должны особенно обратить внимание на этот факт. Пьянство и курение, наоборот, создают благоприятную почву для развития острых нарушений, которые называются сосудистыми катастрофами и возникают внезапно. Острое закрытие просвета сосуда ведёт к прекращению кровотока, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту, гангрене кишки, то есть к заболеваниям, названия которых всем известны, как известно и то, что эти состояния требуют экстренной помощи, к сожалению, не всегда эффективной.

5465454545656

Предрасполагают к формированию атеросклеротических бляшек и делают течение процесса более тяжелым такие заболевания:

  • Артериальная гипертензия;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение жирового и углеводного обменов;
  • Гормональные расстройства;
  • Систематическое нарушение питания;
  • Пол и возраст.

Многие мужчины любят прокомментировать, почему представителей сильной половины человечества инфаркт настигает раньше и чаще, объясняя это более высокой жизнеспособностью женского организма и более трудными условиями жизни мужчин, сосуды сердца которых просто не могут выдержать чрезмерной нагрузки. Однако суть этого феномена заключается в антиатерогенных свойствах эстрогенов. Эстрогены активно работают в репродуктивном возрасте, защищая сосуды женского организма. С наступлением менопаузы функция эстрогенов угасает, и женщина также оказывается незащищённой, поэтому и хватается за рецепт чистки сосудов чесноком, правда, в более старшем возрасте, чем это делают мужчины, которые в иных случаях вообще ничего не делают и считают, что всё это выдумки и нечего заранее беспокоиться. А НАПРАСНО…

Лечение атеросклероза сосудов таблетками

5254654654646Лечение атеросклероза медикаментозно – процесс сложный и длительный. Назначение лекарственных средств из группы статинов имеет множество противопоказаний и требует постоянного наблюдения, поэтому любой врач-кардиолог прежде чем пропишет препараты для чистки сосудов, много раз подумает. Все лекарственные средства целенаправленного действия должны приниматься по специальной схеме, расписанной врачом, с учётом пола и возраста, гормонального статуса, сопутствующих заболеваний, наличия вредных привычек и психоэмоционального состояния пациента. Кроме того, лечение статинами требует систематического лабораторного контроля липидного спектра с выделением всех фракций и расчетом коэффициента атерогенности (показатель развития атеросклеротического процесса).

Самостоятельно очистить сосуды от тромбов и невозможно, и нецелесообразно и, по ряду причин, опасно. Бесконтрольное применение антикоагулянтов, разжижающих кровь, может привести к отрыву тромба и тяжелому осложнению – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), поэтому средства, содержащие аспирин, назначаются скорее для профилактики повышенного тромбообразования, а не как препараты для чистки сосудов.

Проводить лечение медикаментозно, значит, принимать статины, антикоагулянты, и укрепляющие стенку препараты (таблетки рутина, аскорутина). Замечено благотворное влияние фолиевой кислоты и витамина С на сосудистую стенку, поэтому они назначаются не только в таблетках. Рекомендованные в таких случаях продукты, содержащие в больших дозах эти вещества, помогут осуществить чистку кровеносных сосудов всего организма.

Исходя из этиологических факторов и патогенеза атеросклероза сосудов, можно прийти к однозначному выводу, что профилактика играет решающую роль в состоянии здоровья и продолжительности жизни человека, если речь идёт об изменениях в стенках сосудов. В данном случае чистка сосудов в домашних условиях поможет избежать сосудистых катастроф и сохранить жизнь на долгие годы.

Помоги себе сам

Даже несведущие в медицине люди знают, как проявляются нарушения кровообращения в головном мозге и чем грозит гипоксия, вызванная сужением сосудов. Головные боли, шум в ушах, снижение памяти и работоспособности существенно влияют на качество жизни человека, поэтому чистка сосудов головного мозга – первостепенная задача в деле профилактики более серьёзных осложнений.

Решив подвергнуть очищению сосуды, питающие центральную нервную систему, прежде всего, следует заняться диетой: исключить из рациона жареные, жирные и копчёные продукты, а предпочтение отдать овощным и фруктовым свежевыжатым сокам, рагу из овощей, нежирным сортам рыбы, кашам, орехам и злаковым.

Видео: продукты против атеросклероза

Более подробнее о питании и образе жизни для профилактики атеросклероза можно почитать здесь.

Чай готовить лучше из трав, а вместо сахара добавлять натуральный мёд. Для чистки кровеносных сосудов головного мозга замечательно подходят лекарства, растущие в саду, в огороде, в лесу, на лугу. Они доступны всем жителям умеренных широт, поэтому ссылаться на занятость или отсутствие материальных средств не стоит.

Приготовленные в домашних условиях настои и отвары лопуха, одуванчика, рябины, способствуют не только очищению сосудов головного мозга, но и всего организма. Думается, что сосуды ног почувствуют лёгкость и будут особенно «благодарны».

Народные рецепты

145456Рецептов очищения сосудов от фиброзных бляшек множество и почти все они в своём составе имеют такое распространённое огородное растение, как чеснок. Чистка чесноком и лимоном весьма эффективна для профилактики атеросклерозом, что неудивительно, ввиду сильнейших антиоксидантных свойств чеснока и высокого содержания аскорбиновой кислоты в лимоне, который, кстати, тоже является хорошим антиоксидантом.

Рецепт чистки сосудов чесночно-лимонным настоем

Очень известный в народе рецепт чистки сосудов чесноком с добавлением лимона, рассчитанный на сорок дней очищения, предусматривает приготовление через каждые 7 дней очередной трёхлитровой банки настоя. На весь процесс уйдёт 16 головок очищенного чеснока (не зубчиков!) и 16 лимонов вместе с кожурой, которые разойдутся в 4 банки. Итак, берётся по 4 штуки того и другого и перекручивается на мясорубке, заливается теплой водой (кипячёной) и так стоят себе денька три на кухне без холодильника. Настоявшийся настой процеживается, помещается в холодильник и употребляется трижды в день натощак по 100 граммов.

Тройной удар по холестерину: мёд, лимон и чеснок

Говорят, что мёд, лимон и чеснок, принятые одновременно не только сосуды укрепляют, но и весь организм в целом. Приготовить лекарство очень просто, если свежевыжатый сок 10 лимонов с кожурой добавить в один литр мёда и туда же примешать кашицу из 10 головок чеснока, полученную на мясорубке. Настаивать в защищённом от света месте следует неделю, после чего можно заниматься профилактикой один раз в день. Для этого нужно взять чайную ложечку и потихоньку есть. Даже если очень понравится лекарство, то всё равно нужно употреблять лишь по 4 чайные ложечки. Смеси хватит на 2 месяца.

Вариант с водкой и лавровым листом

Интересный настой для чистки сосудов в домашних условиях появился сравнительно недавно, где одна бутылка водки смешивается с кашицей лимона и чеснока, измельчённых на мясорубке (1 лимон + 2 крупных головки чеснока), в смесь добавляется лавровый лист (5штук). Всё настаивается месяц, процеживается и принимается по 2 чайные ложки три раза в день после приёма пищи.

Что рекомендуют мудрые монахи

Тибетский метод: чеснок и спирт

5465464И всё-таки самой популярной в народе значится чесночная настойка, в основе которой лежит чеснок и спирт, но именно об этой смеси говорят, что это — тибетский метод очищения сосудов:

Для получения настойки давится чесночницей 350 граммов чеснока, которые заливаются двестиграммовым стаканом спирта. Настойка выдерживается в абсолютно тёмном месте и принимается по схеме 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 11 дней, начиная с одной капли, увеличивая до 15 капель (вечером 5-го дня и утром 6-го). С обеда 6-го дня количество капель снижается и доводится опять до одной капли на 10-ый день вечером. Одиннадцатый день капли принимаются в одинаковом количестве 3 раза — по 25 капель. Кроме этого, необходимо помнить, что такое очищение требует большого поступления жидкости в организм (НЕ газированной воды!) и соблюдения диеты, которая исключает алкоголь, жирные и жареные блюда, копчёности. Такое очищение рекомендовано проводить один раз в шесть лет.

Мягкий травяной сосудистый сбор

5465464664Ещё один рецепт, известный как тибетский метод очищения сосудов, в состав которого входят только травы — по 100 граммов каждой:

Ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки перемалываются, смешиваются и оставляются на некоторое время, чтобы компоненты «привыкли друг к другу». Из смеси взять столовую ложку и залить 0,5л. крутого кипятка. После того, как травы настоятся (полчаса), процедить и хорошо отжать, чтобы все ценные вещества попали в раствор. Разделить полученную жидкость на 2 части, в одну добавить чайную ложку мёда и выпить перед сном, а вторая пусть до завтра постоит в холодильнике, где её можно будет взять утром, подогреть, добавить ложечку мёда и выпить за 15 минут до завтрака. Такой вечерний и утренний чаёк можно попивать пока очищающий сбор не закончится. Говорят, пять лет можно спокойно жить, потом процедуру повторить заново, ведь рецепт записан.

Видео: очищение сосудов мозга в домашних условиях

Как видно, атеросклеротический процесс — болезнь очень серьёзная. Сосудистую катастрофу допустить нельзя, поэтому любому человеку, а тем, кто относится к группе риска, в особенности, необходимо принимать все меры для предотвращения сосудистой катастрофы. Крылатое выражение — болезнь легче предупредить, чем лечить, наверное, атеросклероза касается в первую очередь.

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Народные средства от холестерина

Холестерин – необходимый компонент человеческого организма. Но если его концентрация в крови отклонена от нормы, появляются проблемы со здоровьем. На помощь приходит нетрадиционная медицина, так как понизить холестерин в крови народными средствами возможно в домашних условия. Различные рецепты завоевали большую популярность. Они помогли многим больным избавиться от атеросклероза и улучшить работоспособность сердечно-сосудистой системы.

Роль липидного обмена

holesterin-v-krovi

Перед тем как уменьшить холестерин в крови народными средствами, нужно посетить лабораторию и сдать кровь на анализ. Это поможет выяснить количество «плохих» и «хороших» липопротеидов.

Здоровый организм самостоятельно регулирует количество жиров, содержащихся в клетках. Холестерин активно участвует во многих биологических реакциях и входит в состав клеточных оболочек. Он подразделяется на два типа:

  • ЛПНП – конечный продукт метаболизма, являющийся основным «виновником» атеросклероза. Низкоплотные липиды, находящиеся в высокой концентрации, оседают на стенки сосудов и со временем превращаются в холестериновые бляшки.
  • ЛПВП – высокоплотные липиды удаляют «вредный» холестерин путем транспортировки в печень для переработки.

Ситуация считается опасной, если соединения ЛПНП превышают ЛПВП. В таких случаях врачи назначают препараты, снижающие уровень «вредных» жиров. Однако не все фармакологические средства хорошо переносятся организмом человека, а порой являются опасными. В связи с этим многие задумываются, как убрать холестерин из крови народными средствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диета

Одной из причин повышения холестерина является питание блюдами, насыщенными жирами. Они содержатся в продуктах преимущественно животного происхождения: мясо, молоко, сыры, желтки яиц, сливочное масло. Чтобы снизить холестерин в крови в домашних условиях, прежде всего, необходимо изменить рацион, сократив потребление перечисленных продуктов.

pitanie-ot-holesterina

Меню необходимо насытить ненасыщенными жирами, содержащихся в растительных продуктах. Много полиненасыщенного жира содержится в оливковом масле. Полезные жиры Омега3 можно получить из морской или океанической рыбы. Омега3 благоприятно воздействуют на вязкость крови, не позволяя ей сворачиваться в сгустки, из которых образуются тромбы.

При повышенном холестерине нужно употреблять как можно больше овощей и фруктов. Заменой насыщенных жиров также являются продукты, богатые углеводами: макароны из твердых сортов пшеницы, крупы, бобы. Горох и фасоль богаты волокнами, что делает их мощным источником растительного белка.

Свежие специи в виде лука и чеснока, а также различная зелень борются с липидами низкой плотности.

Понижение холестерина в крови народными средствами в виде диеты необходимо проводить под контролем диетолога. Многие, стремясь избавиться от лишних килограммов и очистить кровь, начинают придерживаться строго вегетарианского меню. Однако такие диеты могут привести к потере значимого количества полезных веществ, витаминов и аминокислот. Это вызывает обратный эффект: холестерин снижается до критических отметок, а человек страдает от анемии и истощения.

Диетолог также подскажет, как нормализовать холестерин в крови народными средствами, включающими привычные продукты питания. Например, морковь поможет не только снизить уровень «вредных» жиров, но и повысить количество «хорошего» холестерина. Достаточно съедать две средние морковки в день, чтобы следующий анализ крови показал хорошие результаты.

Для повышения «хорошего» холестерина достаточно съедать половину сырой средней луковицы в день. Луковая терапия помогла более 70% пациентов.

Лечение травами

Традиционная медицина не отрицает эффективности различных трав, входящих в народные средства для снижения холестерина в крови. Натуральные компоненты не уступают порой самым дорогим фармакологическим средствам. Травяные отвары и настойки обладают желчегонным действием. А, как известно, холестерин хорошо выводится вместе с желчными кислотами.

otvaru-pri-holesterina

Лекарственный сбор.

  • трава пустырника – 6 частей
  • семена укропа – 4 части
  • трава мать-и-мачехи – 2 части
  • зверобой – 2 части
  • листья земляники – 1 часть

Компоненты настоять в стакане кипятка, процедить и выпить небольшими дозами в течение дня. Каждое утро готовить новое средство. Достаточно 2 месяцев лечения, чтобы привести в норму жировой состав крови.

Сбор для очищения сосудов.

  • ягоды черноплодной рябины – 3 части
  • боярышник – 3 части
  • ромашка, трава пустырника – 2 части
  • череда – 1 часть

1 ложку сухого сбора залить 200 гр кипятка, через четверть часа процедить. Пить перед едой по 1/3 стакана. Ежедневно отвар готовить свежий.

Перейти к оглавлению

Клевер луговой.

Целебная трава отлично снижает количество ЛПНП. Для этого 2 ложки клевера настаивается в стакане теплой воды. Пить по 2 ложки перед едой. Через три недели лечение прекратить.

Настойка от холестерина.

  • ягоды софоры – 100гр
  • трава омелы – 100гр

Настаивать компоненты в литре водки на протяжении трех недель в темном месте. Спустя указанное время средство отфильтровывают. Принимают настойку по десертной ложке трижды в день, пока не закончится. Народные средства от холестерина повышенного в крови на основе софоры и омелы не только понижают холестерин, но и укрепляют сосудистые стенки. На запущенных стадиях бережно очищают полость артерий от холестеринового налета.

Прополис

Снижение уровня холестерина в крови народными средствами включают многообразные рецепты с использованием продуктов пчеловодства.

Прополис – маслянистое вещество, собираемое пчелами с растений. Он имеет пряный, слегка горьковатый вкус, зависящий от растения, с которого был собран. Цвет прополиса обычно колеблется от бурого до темно-зеленого. При лечении крови от холестерина, вещество очищает клеточные мембраны и выводит из организма ЛПНП. В состав прополиса входят множество витаминов и полезных микроэлементов, что позволяет использовать его при лечении многих болезней.

Настойка для очищения сосудов

  • прополис – 5гр
  • спирт – 100гр

Компоненты перемешиваются и настаиваются в плотно закрытой посуде в течение недели. Принимать настойку следует перед едой, разведя семь капель в ложке воды.  Через 21 день делают семидневный перерыв, затем лечение повторяют еще три раза. После полного курса сосуды очищаются полностью.

Прополис можно употреблять в свежем виде. Для этого 5 грамм вещества долго жуют и запивают водой. Делать это можно не более трех раз за сутки.

Если снижение холестерина в крови народными средствами необходимо провести быстро, вышеприведенную настойку принимают в составе с молоком. Чайную ложку средства перемешивают в 100гр молока и выпивают до еды трижды в день.

Чеснок

chesnok-ot-holesterina

Уменьшение холестерина в крови народными средствами проводят с помощью обычного чеснока. Эффективное и доступное растение способно очистить артерии и избавить от холестериновых бляшек. Если съедать ежедневно 2-3 зубчика – можно существенно снизить уровень ЛПНП, оздоровить сердечно-сосудистую систему и защитить организм от инфекций. Антиоксидантные свойства чеснока препятствуют старению, очищают клетки от известняка и снижают давление.

Паста от холестерина:

  • грецкие орехи – 100гр
  • молоко – 400мл
  • чеснок – 1 головка

Чеснок и орехи пропустить через мясорубку. Пасту залить теплым домашним молоком, плотно накрыть крышкой и настоять два часа. Народное средство от холестерина в крови принимать по 15 мл перед едой. Лечение продолжать не меньше 3 недель. Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма. При сильной закупорке сосудов может потребоваться несколько месяцев лечения орехово-чесночной пастой.

Чесночная настойка

  • чеснок – 1 головка
  • водка – 500мл

Чеснок измельчить и поместить в сосуд с водкой. Поставить в темное место и дважды в день встряхивать. Через 10 дней настойку процедить и принимать по 15 капель, предварительно разведенных в воде утром и вечером до еды.

Лимонно-чесночная настойка

 Народные средства против холестерина в крови часто содержат в составе обычный лимон.

  • сок лимона – 0,5 литра
  • чеснок – 3 головки

Измельченный чеснок перемешать с соком и настаивать в холодильнике 10 дней. Затем средство пропустить через фильтр и употреблять по 1 ложке, размешанной в воде каждое утро натощак. Лечение продолжать 1 месяц. Повторяют через год.

Любители нетрадиционной медицины знают, чем снизить холестерин в крови народными средствами. Существует огромное количество отваров, настоев, смесей и различных растений, овощей и фруктов. Порой даже самые обычные овощи способны победить холестерин за короткий срок. Одним из таких является картофель. Доказано, что если каждое утро выпивать сырой картофельный сок, то уже через месяц липидограмма покажет нормальный уровень липопротеидов.

Народные средства от холестерина применяются с давних времен и подходят практически всем.

Как избавиться от холестерина в крови народными средствами?

Атеросклероз – это довольно распространенное в настоящее время хроническое заболевание, которое характеризуется тем, что в стенках сосудов откладывается холестерин.

Отложения холестерина образуют так называемые атеросклеротические бляшки, которые постепенно сужают просвет сосуда и препятствуют нормальному току крови, а также развиваются воспалительные процессы и очаги разрушения в стенке сосуда.

Существует огромное количество причин которые способствуют повышению холестерола в плазме крови человека. Всегда следует помнить, что атеросклероз развивается только при наличии избыточного количества холестерина в организме.

Кроме этого, играют роль и сопутствующие причины:

  1. возраст старше 40 лет;
  2. пол – гораздо чаще атеросклерозом страдают мужчины, нежели женщины;
  3. Вредные привычки – длительное и частое курение, злоупотребление спиртными напитками;
  4. лишний вес;
  5. малоподвижный образ жизни;
  6. неправильное питание – частые «перекусы», пристрастие к фаст-фуду, жирному, жареному, копченому;
  7. наследственная предрасположенность;
  8. врожденные патологии сосудов.

Конечно же, нельзя однозначно говорить, что всякий холестерин абсолютно бесполезен и вреден для нашего организма. Данное вещество участвует в образовании клеточных стенок и мембран, из него синтезируются стероидные гормоны (глюкокортикоиды, половые гормоны), и в нормальном количестве он способствует отдельным видам пищеварения и невероятно полезен. Но существует несколько видов холестерина.

Выделяют непосредственно холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП), очень низкой плотности (ЛПОНП), промежуточной плотности (ЛППП), высокой плотности (ЛПВП), триглицериды, а также хиломикроны (ХМ). Самым вредным соединением считается холестерин липопротеинов низкой плотности. Именно он откладывается в атеросклеротических бляшках.

Холестерин липопротеинов высокой плотности считается полезным, и одна из целей лечения атеросклероза направлена на то, чтобы повысить его количество.

Клинические проявления и лечение атеросклероза

Симптоматика заболевания довольно разнообразна и зависит от места поражения. Наиболее частый симптом – это повышенное давление (артериальная гипертония). Гипертония не столь опасна сама по себе, как опасны ее последствия. Из-за очень высоких показателей и длительного спазма сосудов могут развиться инфаркт миокарда и инсульт. Также вторым по частоте среди проявлений встречается ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая выражается в приступах стенокардии – внезапной жгучей боли за грудиной, возникающей при физических нагрузках и эмоциональных перенапряжениях.

Как вы уже сами видите, атеросклероз — это заболевание, которое требует постоянного лечения. Современная медицина разработала такие основные принципы лечения больных:

  • Строгое соблюдение диеты с индивидуальным составлением ежедневного меню.
  • Регулярные физические нагрузки.
  • Прием антихолестеринемических препаратов из групп статинов, фибратов, анионобменных секвестрантов и препаратов никотиновой кислоты.
  • Полный отказ от вредных привычек.
  • Прием поддерживающей терапии в виде витаминокомплексов и минералов.

Однако как еще можно помочь себе, особенно находясь дома, избавиться от холестерина? Здесь на помощь придут средства народной медицины.

Использование целебных трав

Существует великое множество лечебных трав, которые хорошо помогают в лечении атеросклероза и при их употреблении наблюдается положительная динамика.

Лечебные травы применяются для приготовления народных средств, действие которых направлено на снижение уровня холестерола в крови.

Это такие травы, как золотой ус; толокнянка; зверобой; земляника;одуванчик.

Золотой ус – одно из самых эффективных средств, применяющихся не только при лечении атеросклероза. В состав этой травы входят особые вещества под названием флавоноиды, а также соединения стероидной природы. Они обладают способностью связывать холестерин липопротеинов низкой плотности, вследствие чего он не может скапливаться в стенках артерий и формировать атеросклеротические бляшки, при этом стимулируя синтез холестерина липопротеинов высокой плотности.

Толокнянка – она полезна и для укрепления общего состояния организма и его иммунной защиты. Как и золотой ус, она содержит флавоноиды, которые помогают понижать концентрацию холестерина в крови, которая в норме составляет 2,8 – 5,2 ммоль/л.

Зверобой – эта трава, которая является натуральным кладезем статинов, то есть именно тех соединений, которые назначают доктора для лечения атеросклероза. Они воздействуют на печень – основное место выработки холестерина. Там они снижают его выработку, а имеющийся холестерин липопротеинов низкой плотности связывают и выводят из организма. Такими же характеристиками обладает и женьшень, который попутно оказывает общетонизирующее действие, улучшает память и укрепляет иммунитет.

Земляника – а если быть точнее, ее листья – являются неисчерпаемыми запасами клетчатки. Она предотвращает поступлению в кровь холестерина, который синтезировался в печени, а также ускоряет выведение того холестерина, который поступил в организм в пищевыми продуктами. Клетчатка, в свою очередь, очень хорошо влияет на процессы пищеварения.

Одуванчик – с первого взгляда, ничем не примечательное, обычное растение. Однако самым полезным является его корень. Он содержит большое количество лецитина, который способен растворять все липопротеины, находящиеся в плотной консистенции, и благодаря этому холестерин не сгруппировывается в отдельные бляшки.

Народные рецепты из трав

Как уже упоминалось выше, одна из самых эффективных трав для лечения атеросклероза – это золотой ус. Из него очень легко готовить настой. Для этого необходимо иметь один лист золотого уса в длину около 20 см. Лист мелко нарезают и добавляют примерно один литр кипятка. Затем посуду с травой накрывают, укутывают и оставляют на сутки. По истечению этого времени отвар будет достаточно концентрированным и пригодным для употребления.

Отвар следует принимать по одной столовой ложке три раза в день в течение трех месяцев. Такой вид лечения заметно снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, что особенно важных для больных, страдающих сахарным диабетом, так как хорошо очищает сосуды и предотвращает развитие диабетических осложнений.

Также можно приготовить настойку из таких трав, как шлемник байкальский, расторопша, японская сафора, диоскорея кавказская, маклюра оранжевая и гинкго билоба. Понадобится около 50 граммов в общей сложности всех растений. Затем нужно добавить пол-литра водки, так как настойка обязательно должна готовиться на спиртовой основе.

Настойка должна готовиться в течение одного месяца. В дальнейшем ее следует принимать по 30 капель три раза в день перед приемом пищи. Длительность курса лечения не должна превышать полгода.

Именно об этом средстве имеется наибольшее количество положительных отзывов, которые позволяют сделать вывод о бесспорной эффективности рецепта.

Использование имбиря и лимона

Имбирный чай очень хорошо снижает уровень холестерина вместе с лишним весом. Для приготовления этого чая необходимо взять свежий небольшой кусок имбиря, почистить его и потереть мелко на терке. В среднем понадобится около двух чайных ложек. Полученную массу заливают одним литром только что вскипевшей воды и оставляют примерно на полчаса, чтобы чай достаточно настоялся и был не горячим. Затем можно добавить немного сока лимона и меда для улучшения вкуса. Выпивать данный напиток нужно в три приема, и эффект будет гарантирован.

Лимон – это цитрусовое, которое имеется почти в каждом доме. Конечно, будет нужен не один лимон, а целых 24. Всех их необходимо пропустить через соковыжималку, не очищая от шкурки. Затем нужно взять около полукилограмма чеснока и помолоть его на мясорубке.

Полученную кашицу добавляют к соку, тщательно смешивают и ставят в темное сухое место на три дня. Через трое суток ее достают и начинают принимать три-четыре раза в день по одной чайной ложке, которую размешивают в стакане воды. Необходимо выпить весь продукт до последней капли.

Лимонно-чесночное средство противопоказано тем людям, которые страдают язвой желудка либо 12-перстной кишки, или же панкреатитом.

Лен и льняное масло

Лен и льняное масло – известные средства народной медицины, которыми лечат далеко не только атеросклероз. Их применяют для укрепления общих защитных сил организма, иммунной защиты, а также для улучшения пищеварительных процессов. В них содержится огромное количество полезных веществ, а кроме того, всем нам так нужные жиры, белки и даже частично углеводы.

В состав льняных семян входят микроэлементы по типу калия, а также витамины группы А (весьма полезны для зрения), В (применяются при лечении нервных заболеваний), Е (являются природными антиоксидантами и стимуляторами репродуктивной функции, очень важны для беременных). Еще в льне содержатся насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, которые стимулируют процессы образования липопротеинов высокой плотности, и, что самое важное при атеросклерозе, связывают молекулы холестерина липопротеинов низкой плотности, постепенно выводят его, что отражается в лабораторных показателях – уровень холестерина заметно понижается.

В состав семян льна входят вещества под названием фитостерины. Без фитостеринов невозможно адекватное поддержание обмена липидов в организме. Они, подобно жирным кислотам, связывают холестерин липопротеинов низкой плотности и способствуют активному синтезу липопротеинов высокой плотности в печени. Параллельно с вышеописанными процессами происходит корректировка обмена триглицеридов в организме человека, который принимает семена льна и льняное масло.

Одна из еще одной важной составляющей льна – это клетчатка. Клетчатка в кишечнике прочно связывается с холестерином липопротеинов низкой плотности и препятствует его всасыванию.

В сутки можно употреблять не более трех столовых ложек семян льна, и не более двух столовых ложек льняного масла.

Липа, прополис и мед

Цветки липы – такие маленькие, неприметные, но очень красивые и полезные. Они содержат в своем составе вещества под названием флавоноиды, а также различные эфирные масла. Именно за счет этих соединений и удается нормализовать холестерин. Они способствуют усиленному синтезу форменных элементов крови, осуществляют процессы связывания холестерина липопротеинов низкой плотности и стимулируют печеночный синтез холестерина липопротеинов высокой плотности («хорошего»). Также они понижают общую концентрацию триглицеридов.

Цветки липы – это самые мощные натуральные антиоксиданты. Они напрямую очищают организм от вредных метаболитов, токсинов и болезнетворной микрофлоры. И помимо всего, они предохраняют от повреждения сосудистую стенку до тех пор, пока концентрация холестерина не окажется приемлемой.

Мед известен всем и любим в каждом доме. Он необычайно полезен, потому что в нем содержатся флавоноиды, незаменимые аминокислоты (те, которые не синтезируются в нашем организме самостоятельно), витамины различных групп, минералы, органические кислоты, фитонциды и алкалоиды. Все эти вещества оказывают антиоксидантное действие – очищают организм от ненужных шлаков и токсинов, выводят вредные соединения. И, конечно же, они осуществляют процессы связывания холестерина липопротеинов низкой плотности и стимуляцию выработки холестерина липопротеинов высокой плотности.

В этом заключается главный антихолестеринемический эффект меда. В день нужно принимать по одной-две его ложки утром до завтрака. Очень полезно будет смешать мед с корицей – на две столовые ложки меда добавляют одну ложку корицы. Все это смешивается в стакане с теплой водой. Эту смесь принимают три раза в сутки перед приемом пищи.

Прополис – продукт переработки меда – содержит в себе все те же чудодейственные флавоноиды в сочетании с жирными кислотами, эфирными и ароматическими маслами и различными группами витаминов и минералов. Прополис обладает уникальной способностью: он способен очищать оболочки клеток, входящих в состав сосудистой стенки, от атеросклеротических отложений. Наиболее эффективной считается использование 4-процентной настойки из прополиса.

Ее можно приготовить самостоятельно в домашних условиях либо же приобрести в аптеке. Настойку нужно принимать по 7 капель за 30 минут до приема пищи в течение трех-четырех недель.

Свежие фрукты и ягоды

Свежие овощи, фрукты и ягоды полезны не только в процессе борьбы с повышенным холестерином, но и для любого здорового организма.

Лучше всего кушать свежие ягоды и фрукты до обеда, так как они содержат большое количество углеводов, а это может быть вредным для фигуры.

Самыми полезными считаются яблоки, клюква, киви, гранат, сливы, вишни.

Яблоки содержат большое количество пектина. Пектин оказывают прямое воздействие на понижение уровня холестерина. В настоящее время считается, что ежедневное потребление яблок полностью соотносимо с эффектом статинов – медикаментозных препаратов, назначаемых при лечении атеросклероза.

Клюква – очень вкусная и полезная ягода. Она содержит в своем составе все те же хорошо описанные и прекрасно действующие флавоноиды, калий, пектины, полезные органические и аминокислоты, различные витамины. Клюква укрепляют сосудистую стенку, предотвращает образование тромбов в их просвете и стимулирует процессы выработки холестерина липопротеинов высокой плотности.

Киви – этот фрукт встречается более редко. В нем содержатся фруктовые кислоты, действие которых заключается в поддержании биохимического баланса крови. А также важны продукты превращения фибровой кислоты. Одни связывают холестерин липопротеинов низкой плотности, не давая ему растворяться, вследствие чего холестерин сгруппировывается и выводится из организма.

Гранат – фрукт, в котором в большом количестве содержатся антоцианы и аскорбиновая кислота. Общее их действие – это иммуностимулирующее. Кроме того, в состав граната входит пуникалагин – самый мощный антиоксидант, который блокирует на ранней стадии процессы окисления липопротеинов, вследствие чего не образуется полноценный холестерин.

Сливы — в них в больших концентрациях находятся антиоксиданты и полифенолы (ароматические спирты), которые очищают кровь от шлаков, токсинов и метаболитов, снижают уровень «вредного» холестерина и оказывают общеукрепляющее действие на структуру сосудов и деятельность сердца. Более полезным в настоящее время считается чернослив за счет более высокого содержания витаминов и минералов.

Вишня – пожалуй, самый распространенный фрукт из всех вышеописанных.в ней содержатся антоцианы и полифенолы, которые понижают концентрацию холестерина липопротеинов низкой плотности и способствуют укреплению сосудистой стенки. Самыми полезными считаются спелые вишни – темно-бордовые либо почти черные.

Лечение соками овощей и фруктов

Сокотерапия – это очень легкий, вкусный и полезный способ избавления от холестерина.

Для этого подходят только свежевыжатые соки, приготовленные в домашних условиях.

Всего за каких-то пять суток показатели холестерина значительно уменьшаться, а общее состояние заметно улучшится.

Этапы сокотерапии следующие:

  1. Первый день: необходимо в общей сложности выпить 200 граммов свежевыжатого сока, из которых 130 граммов – это сок моркови, а 70 граммов – сельдерейный сок.
  2. Второй день: на второй день потребуется выпить 100 граммов морковного сока и по 70 граммов сока из свеклы и огурцов. Сок из свеклы после непосредственного приготовления должен настаиваться в течение двух-трех часов, предпочтительнее в холодильнике.
  3. Третий день: требуется выпить 130 граммов сока из моркови и по 70 граммов сельдерейного и яблочного соков.
  4. Четвертый день: все также 130 граммов сока, приготовленного из моркови, и 50 граммов сока из капусты.
  5. Пятые сутки: нужно выпить 130 граммов самого вкусного и всеми любимого апельсинового сока.

Помимо снижения холестерина, сокотерапия эффективна в борьбе с избыточной массой тела и целлюлитом.

Особенности диеты при атеросклерозе

Как можно еще снизить холестерин в домашних условиях быстро с помощью народных средств и как использовать для этой цели диетическое питание?

При проведении терапии рекомендуется использовать диетическое питание, только в этом случае средства народной медицины окажутся наиболее эффективными.

Снижение уровня ЛПНП в организме должно осуществляться комплексными методами.

Соблюдение диеты является важным фактором нормализации состояния организма.

При соблюдении диеты при повышенном холестерине запрещено употреблять:

  • жирное, копченое, жареное;
  • большое количество соли;
  • сладкое и кондитерские изделия;
  • кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • фаст-фуд.

Очень важно наладить режим питания.

Кушать следует 4-5 раз в день небольшими порциями. В то же время советуют повысить содержание в рационе таких продуктов:

  1. Блюда из риса.
  2. Кунжут.
  3. Орехи.
  4. Мед.
  5. Льняные семена и масло.
  6. Бобовые.
  7. Нежирное мясо.
  8. Рыбная продукция.
  9. Семечки подсолнуха.
  10. Кабачковые семечки.
  11. Свежие овощи и фрукты.
  12. Овес.
  13. Бобовые культуры.
  14. Белокочанная капуста.
  15. Яйца.

Стоит заметить, что перечень разрешенных продуктов достаточно велик. Поэтому в процессе проведения лечения не следует сдаваться, нужно выполнять все рекомендации лечащего врача.

Как очистить сосуды от холестерина народными средствами рассказано в видео в этой статье.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий