Добавить в избранное
Про холестерин Все про лечение холестерина

Чем опасен высокий холестерин у мужчин

Содержание

Холестерин в крови: значение, анализ и отклонения от нормы, что делать при повышенном

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин у современного человека считается главным врагом, хотя несколько десятилетий назад ему не придавали такого огромного значения. Увлекаясь новыми, не так давно придуманными продуктами, зачастую по своему составу очень далекими от тех, которые употребляли наши предки, игнорируя режим питания, человек зачастую не понимает, что основная доля вины за чрезмерное накопление холестерина и его вредных фракций лежит на нем самом. Не помогает бороться с холестерином и «сумасшедший» ритм жизни, предрасполагающий к нарушению обменных процессов и отложению излишков жироподобного вещества на стенках артериальных сосудов.

Что в нем хорошего и плохого?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Постоянно «ругая» это вещество, народ забывает, что оно человеку необходимо, поскольку приносит немало пользы. Что хорошего в холестерине и почему его нельзя вычеркивать из нашей жизни? Итак, его лучшие стороны:

545445454645

  • Вторичный одноатомный спирт, жироподобное  вещество, называемое холестерином, в свободном состоянии совместно с фосфолипидами входит в состав липидной структуры клеточных мембран и обеспечивает их стабильность.
  • Холестерин в человеческом организме, распадаясь, служит источником образования гормонов коры надпочечников (кортикостероидов), витамина D3 и желчных кислот, играющих роль эмульгаторов жиров, то есть, он является предшественником высокоактивных биологических веществ.

Но с другой стороны холестерин может быть причиной различных неприятностей:

  1. Холестерин является виновником желчнокаменной болезни, если его концентрация в желчном пузыре переходит допустимые границы, он плохо растворяется в воде и, достигнув точки осаждения, образует твердые шарики — желчные камни, которые могут закупоривать желчный проток и препятствовать прохождению желчи. Приступ нестерпимых болей в правом подреберье (острый холецистит) обеспечен, без больницы не обойтись.
  2. Одной из главных отрицательных особенностей холестерина считают его непосредственное участие в образовании атеросклеротических бляшек на стенках артериальных сосудов (развитие атеросклеротического процесса). Эту задачу выполняют так называемые атерогенные холестерины или липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП), на долю которых приходится 2/3 от общего количества холестерина плазмы крови. Правда, «плохому» холестерину пытаются противодействовать антиатерогенные липопротеины высокой плотности (ЛПВП), защищающие сосудистую стенку, однако их в 2 раза меньше (1/3 от общего количества).

Пациенты нередко между собой обсуждают плохие свойства холестерина, делятся опытом и рецептами, как его понизить, однако это может быть бесполезным, если все делать наобум. Несколько снизить уровень холестерина в крови (опять-таки – какого?) поможет диета, народные средства и новый образ жизни, направленный на укрепление здоровья. Для успешного решения вопроса, нужно не просто брать за основу общий холестерин, чтобы изменять его значения, необходимо разобраться, какую из фракций следует понизить, чтобы другие сами пришли в норму.

Как расшифровать анализ?

Норма холестерина в крови не должна превышать 5,2 ммоль/л, однако даже значение концентрации, приближающееся к 5,0, не может давать полной уверенности в том, что все у человека хорошо, поскольку содержание общего холестерина не является абсолютно достоверным признаком благополучия. Нормальный уровень холестерина в определенной пропорции составляют разные показатели, определить которые без специального анализа, называемого липидным спектром, невозможно.

5468486486486

В состав  холестерина LDL (атерогенный липопротеин), кроме ЛПНП, входят липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и «ремнанты» (так называют остатки от реакции перехода ЛПОНП в ЛПНП). Все это может показаться очень сложным, однако, если разобраться, то расшифровку липидного спектра может осилить любой заинтересованный.

Обычно при проведении биохимических анализов  на холестерин и его фракции выделяют:

  • Общий холестерин (норма до 5,2 ммоль/л или менее 200 мг/дл).
  • Основное «транспортное средство» эфиров холестерина — липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Они  у здорового человека имеют свои 60-65% от общего количества (или уровень холестерина  LDL (ЛПНП + ЛПОНП) не превышает 3,37 ммоль/л). У тех пациентов, кого уже затронул атеросклероз, значения  ХС-ЛПНП могут заметно увеличиться, что происходит за счет снижения содержания антиатерогенных липопротеинов, то есть, этот показатель более информативен в отношении атеросклероза, чем уровень общего холестерина в крови.
  • Липопротеины высокой плотности (холестерин HDL или ХС-ЛПВП), которых в норме у женщин должно быть больше, чем 1,68 ммоль/л (у мужчин нижняя граница другая – выше 1,3 ммоль/л). В иных источниках можно встретить несколько отличные цифры (у женщин – выше 1,9 ммоль/л или 500-600 мг/л, у мужчин – выше 1,6 или 400-500 мг/л), это зависит от характеристики реагентов и методики проведения реакции.  Если уровень холестеринов ЛПВП становится меньше допустимых значений, они не могут в полной мере защищать сосуды.
  • Такой показатель как коэффициент атерогенности, который указывает на степень развития атеросклеротического процесса, но не является основным диагностическим критерием, рассчитывается по формуле: КА = (ОХ – ХС-ЛПВП) : ХС-ЛПВП, нормальные его значения колеблются в пределах 2-3.

Анализы на холестерины предполагают не обязательное выделение всех фракций по отдельности. Например, ЛПОНП можно легко вычислить из концентрации триглицеридов по формуле (ХС-ЛПОНП = ТГ : 2,2) или из общего холестерина вычесть сумму липопротеинов высокой и очень низкой плотности и получить ХС-ЛПНП. Возможно, читателю эти вычисления покажутся не интересными, ведь приведены они лишь с ознакомительной целью (иметь представление о составляющих липидного спектра). Расшифровкой в любом случае занимается врач, он же производит необходимые расчеты по интересующим его позициям.

И еще о норме холестерина в крови

54684486

Возможно, читатели сталкивались с информацией, что норма холестерина в крови составляет до 7,8 ммоль/л. Тогда они себе могут представить, что скажет кардиолог, увидев подобный анализ. Однозначно — он назначит весь липидный спектр. Поэтому еще раз: нормальным уровнем холестерина считается показатель до 5,2 ммоль/л (рекомендуемые значения), пограничным до 6,5 ммоль/л (риск развития ИБС!), а все, что выше, соответственно, повышенным (холестерин опасен в высоких цифрах и, вероятно, атеросклеротический процесс в разгаре).

Таким образом, концентрация общего холестерина в диапазоне значений 5,2 – 6,5 ммоль/л является основанием для проведения теста, определяющего уровень холестерина антиатерогенных липопротеинов (ЛПВП-ХС). Анализ на холестерин должен проводиться через 2 — 4 недели без отказа от диеты и применения медикаментозных средств, тестирование повторяют каждые 3 месяца.

О нижней границе

Все знают и говорят о высоком холестерине, пытаются его уменьшить всеми доступными средствами, но практически никогда не берут в расчет нижнюю границу нормы. Ее, как будто, нет. Между тем, низкий холестерин в крови может присутствовать и сопровождать довольно серьезные состояния:

  1. Длительное голодание до истощения.
  2. Неопластические процессы (истощение человека и поглощение из его крови холестерина злокачественным новообразованием).
  3. Тяжелые поражения печени (последняя стадия цирроза, дистрофические изменения и инфекционные поражения паренхимы).
  4. Болезни легких (туберкулез, саркоидоз).
  5. Гиперфункция щитовидной железы.
  6. Анемия (мегалобластная, талассемия).
  7. Поражения ЦНС (центральной нервной системы).
  8. Длительная лихорадка.
  9. Сыпной тиф.
  10. Ожоги со значительным поражением кожного покрова.
  11. Воспалительные процессы в мягких тканях с нагноением.
  12. Сепсис.

Что касается фракций холестерина, то у них тоже есть нижние границы. Например, снижение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности за пределы 0,9 ммоль/л (антиатерогенных) сопутствует факторам риска ИБС (гиподинамия, вредные привычки, избыточный вес, артериальная гипертензия), то есть понятно, что у людей развивается склонность, потому что их сосуды не защищены, ведь ЛПВП становится непозволительно мало.

Низкий холестерин в крови, представляющий липопротеины низкой плотности (ЛПНП) отмечается при тех же патологических состояниях, что и общий холестерин (истощение, опухоли, тяжелые болезни печени, легких, анемии и т. д.).

Холестерин в крови повышен

Сначала о причинах повышенного холестерина, хотя, наверное, они и так всем давно известны:

  • Наша еда и прежде всего — продукты животного происхождения (мясо, цельное жирное молоко, яйца, сыры всевозможных сортов), содержащие насыщенные жирные кислоты и холестерин. Повальное увлечение чипсами и всякими быстрыми, вкусными, сытными фаст фудами, насыщенными различными транс-жирами тоже ничего хорошего не сулит. Вывод: такой холестерин опасен и его потребление следует избегать.
  • Масса тела – лишняя повышает уровень триглицеридов и снижает концентрацию липопротеинов высокой плотности (антиатерогенных).
  • Физическая активность. Гиподинамия является фактором риска.
  • Возраст после 50 лет и мужской пол.
  • Наследственность. Иногда высокий холестерин – семейная проблема.
  • Курение не то, чтобы сильно повышало общий холестерин, но зато хорошо снижает уровень защитной фракции (ХС — ЛПВП).
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, диуретиков, бета-блокаторов).

Таким образом, нетрудно догадаться, кому в первую очередь назначают анализ на холестерин.

Болезни с повышенным холестерином

546848646846884

Коль столько сказано о вреде высокого холестерина и о происхождении подобного явления, то, наверное, нелишним будет отметить, при каких обстоятельствах этот показатель будет увеличиваться, поскольку они тоже в некоторой степени могут быть причиной повышенного холестерина в крови:

  1. Наследственные нарушения обменных процессов (семейные варианты, обусловленные расстройством метаболизма). Как правило, это тяжелые формы, отличающиеся ранним проявлением и особой устойчивостью к терапевтическим мероприятиям;
  2. Ишемическая болезнь сердца;
  3. Различная патология печени (гепатиты, желтухи не печеночного происхождения, механическая желтуха, первичный билиарный цирроз);
  4. Тяжелые заболевания почек с почечной недостаточностью и отеками:
  5. Гипофункция щитовидки (гипотиреоз);
  6. Воспалительные и опухолевые заболевания поджелудочной железы (панкреатит, рак);
  7. Сахарный диабет (трудно представить диабетика без высокого холестерина – это, в общем-то, редкость);
  8. Патологические состояния гипофиза со снижением продукции соматотропина;
  9. Ожирение;
  10. Алкоголизм (у алкоголиков, которые пьют, но не закусывают, холестерин-то повышен, а вот атеросклероз развивается не часто);
  11. Беременность (состояние временное, организм по истечении срока все наладит, однако диета и другие предписания беременной женщине не помешают).

Разумеется, в подобных ситуациях пациенты уже не думают, как понизить холестерин, все усилия нацелены на борьбу с основным заболеванием. Ну, а те, у кого еще все не так плохо, имеют шансы сохранить свои сосуды, но вот вернуть их в первоначальное состояние уже не получится.

Борьба с холестерином

Как только человек узнал о своих проблемах в липидном спектре, изучил литературу по теме, выслушал рекомендации врачей и просто знающих людей, его первое стремление — понизить уровень этого вредного вещества, то есть, начать лечение повышенного холестерина.

Самые нетерпеливые люди просят немедленно назначить им лекарственные средства, другие – предпочитают обойтись без «химии». Следует заметить, что противники лекарств во многом правы – нужно менять себя. Для этого пациенты переходят на гипохолестериновую диету и становятся немного вегетарианцами, чтобы освободить свою кровь от «плохих» компонентов и не допустить попадания с жирной пищей новых.

Еда и холестерин:

4884686486486

Человек меняет образ мыслей, он старается больше двигаться, посещает бассейн, предпочитает активный отдых на свежем воздухе, убирает вредные привычки. У некоторых людей стремление снизить холестерин становится смыслом жизни, и они начинают активно заниматься своим здоровьем. И это правильно!

Что нужно для успеха?

Кроме всего прочего, в поисках самого эффективного средства  против холестериновых проблем, многие люди увлекаются чисткой сосудов от тех образований, которые уже успели осесть на стенках артерий и повредить их в некоторых местах. Холестерин опасен в определенной форме (ХС — ЛПНП, ХС — ЛПОНП) и его вредность состоит в том, что он способствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках артериальных сосудов. Подобные мероприятия (борьба с бляшками), несомненно, имеет положительный эффект в плане общего очищения, предотвращения излишних накоплений вредного вещества, приостановки развития атеросклеротического процесса. Однако, что касается удаления холестериновых бляшек, то здесь придется несколько огорчить читателя. Однажды образовавшись, они уже никуда не уходят. Главное – не допустить формирования новых, а это уже будет успехом.

Когда дело заходит слишком далеко, народные средства перестают действовать, а диета уже не помогает, врач назначает препараты, снижающие холестерин (скорее всего, это будут статины).

Непростое лечение

54848486

Статины (ловастатин, флувастатин, правастатин и др.), уменьшая уровень холестерина, продуцируемого печенью пациента, снижают риск развития инфаркта мозга (ишемический инсульт) и миокарда, и, тем самым, помогают пациенту избежать летального исхода от этой патологии. Кроме этого, существуют комбинированные статины (виторин, адвикор, кадует), которые не только снижают содержание холестерина, вырабатываемого в организме, но и выполняют другие функции, например, снижают артериальное давление, влияют на соотношение «плохих» и «хороших» холестеринов.

Вероятность получить медикаментозную терапию сразу после определения липидного спектра возрастает у пациентов, имеющих сахарный диабет, артериальную гипертензию, проблемы с коронарными сосудами, поскольку риск получить инфаркт миокарда у них значительно выше.

Ни в коем случае нельзя следовать советам знакомых, всемирной паутины и других сомнительных источников. Медикаменты данной группы назначает только врач! Статины не всегда сочетаются с другими лекарственными препаратами, которые больной вынужден постоянно принимать при наличии хронических заболеваний, поэтому его самостоятельность будет абсолютно неуместной. Кроме этого, во время лечения повышенного холестерина доктор продолжает следить за состоянием больного, контролирует показатели липидного спектра, дополняет или отменяет терапию.

54648846468648

Кто первый в очереди на анализ?

Вряд ли можно ожидать липидный спектр в перечне первоочередных биохимических исследований, применяемых в педиатрии. Анализ на холестерин обычно сдают люди с некоторым жизненным опытом, чаще мужского пола и упитанного телосложения, обремененные наличием факторов риска и ранними проявлениями атеросклеротического процесса. В числе оснований для проведения соответствующих тестов находятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания, и в первую очередь – ишемическая болезнь сердца (пациенты с ИБС о липидограмме осведомлены больше других);
  • Артериальная гипертензия;
  • Ксантомы и ксантелазмы;
  • Повышенное содержание мочевой кислоты в сыворотке крови; (гиперурикемия);
  • Наличие вредных привычек в виде табакокурения;
  • Ожирение;
  • Применение кортикостероидных гормонов, мочегонных препаратов, бета-блокаторов.
  • Лечение препаратами, снижающими холестерин (статины).

Анализ на холестерин берут натощак из вены. Накануне исследования пациент должен придерживаться гипохолестериновой диеты и удлинить ночное голодание до 14 — 16 часов, впрочем, об этом его обязательно проинформирует врач.

Показатель общего холестерина определяют в сыворотке крови после центрифугирования, триглицериды тоже, а вот над осаждением фракций придется поработать, это более трудоемкое исследование, однако в любом случае о его результатах пациент узнает к концу дня. Что делать дальше – подскажут цифры и доктор.

Видео: о чем говорят анализы. Холестерин

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Повышенный холестерин у женщин

Повышенный холестерин у женщин вызывает серьезные опасения. Даже при отсутствии видимых симптомов к человеку с нарушенным жировым обменом постепенно подступает атеросклероз. По статистике, более 80% заболевших рискуют внезапно умереть от коронарной болезни, инсульта или инфаркта.

Причины

povyshennyi-holesterin-u-zhenshchin

Холестерин – это жироподобное вещество, которое выполняет ряд важнейших функций в организме. Он не просто участвует в обмене веществ и окислительных реакциях. Без него невозможно деление клеток, выработка половых гормонов, витаминов. Холестерин укрепляет иммунную систему и защищает нервные волокна от повреждений.

Без этого вещества невозможна нормальная деятельность организма, которая резко нарушается, когда холестерин повышен. Что это значит у женщин, выясним, рассмотрев виды холестерина.

В крови холестерин циркулирует в составе липопротеинов различной плотности:

  • ЛПНП – 20% попадает в организм с пищей
  • ЛПВП – более 80% формируется печенью

Вырабатываемые печенью липиды необходимы для борьбы с ЛПНП, которые являются виновниками атеросклероза. Когда баланс нарушается и иммунная система дает сбой, ЛПНП скапливаются в сосудах, образуя тромбы, нарушающие кровоток.

Повышенный холестерин у молодых женщин может быть результатом следующих факторов:

  • Злоупотребление табаком – никотин окисляет низкоплотные липиды, позволяя им проникать в стенки сосудов, которые расслоились под действие спазма, вызванного табачным дымом. В результате ЛПНП скапливаются под внутренней оболочкой артерий, постепенно превращаясь в атеросклеротические бляшки
  • Злоупотребление спиртосодержащими напитками – пьющая женщина в большинстве случаем имеет проблемы с коронарной системой. Алкоголь разрушает клетки печени, в результате чего сокращается выработка ЛПВП.
  • Гиподинамия – отказ от активной жизни и сидячая работа нередко вызывают атеросклероз. В современной жизни, женщинам после 30 лет настоятельно рекомендуется посещать спортзал.
  • Менопауза — если высокий холестерин у женщин наблюдается в среднем и пожилом возрасте, то причиной является наступление климакса. После 50 лет снижается гормональная защита, что ведет к повышению в крови ЛПНП. Увеличение холестерина на несколько единиц в этом возрасте является нормой.
  • Беременность – при получении результатов анализов, сданных во время вынашивания ребенка, у многих возникает вопрос: что означает повышенный холестерин у женщин при беременности. На самом деле, пугаться этого не стоит. повышение количества липидов необходимо для формирования плаценты и нового растущего организма. причем, чем беременная женщина старше, тем выше холестерина в ее крови.
  • Диабет – это заболевание в 90% случаев является спутником атеросклероза, и причины этого состояния до сих пор полностью не изучены.
  • Питание — повышение холестерина женщин зачастую связано с употреблением вредных продуктов. Животные жиры, содержащиеся в мясе, икре, субпродуктах в несколько раз увеличивают ЛПНП. Ситуацию усугубляют и углеводы (сладости и кондитерская выпечка).

В редких случаях виновницей атеросклероза выступает наследственная гиперхолестеринемия. Женщинам, в роду которых много смертельных случаев от инсультов и инфарктов, необходимо с молодости следить за здоровьем, регулярно сдавая кровь на анализ.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перейти к оглавлению

Нормы у женщин

Не всегда высокий холестерин у молодой женщины указывает на нарушение обмена веществ или какое-либо определенное заболевание.

Во время проведения обследования, кроме показателей холестерина и его фракций, врачи учитывают наследственную предрасположенность, образ жизни больной и наличие сопутствующих заболеваний. Только после комплексного сбора данных можно определить, насколько сильно холестерин отклонен в ту или иную сторону. Для облегчения постановки диагноза врачи руководствуются общепринятыми в медицине нормами:

normy-holesterina-u-zhenshchin

Как видно из таблицы, возраст в и холестерин тесно связаны между собой.

Чем опасен высокий холестерин для женщин

В первую очередь, высокий холестерин сказывается на внешности женщины: появляется ранняя седина, кожа сохнет и увядает, на веках появляются жировые образования желтого цвета.

Излишки ЛПНП формируют в сосудах тромбы, которые при разрыве могут спровоцировать закупорку мелкого сосуда. В результате любой из внутренних органом начинает страдать от ишемии. Если произошла закупорка сосудов головного мозга или коронарных артерий, развивается инсульт или инфаркт. Тромбоз сосудов конечностей может привести к гангрене.

Чтобы избежать подобных осложнений, женщинам необходимо с молодого возраста следить за питанием, не злоупотреблять вредными привычками, больше двигаться и избегать стрессов.

Повышенный холестерин женщин у после 50 зависит от гормональной перестройки организма.

Общепринятые нормы и причины повышения уровня холестерина у женщин

Холестериновый бум, развернувшийся несколько десятилетий назад и привлекший внимание огромного количества людей, до сегодняшнего дня откровенно волнует многих. Почему повышен холестерин в крови у женщин, какие допустимы нормы, чем чреваты несоответствия, существует ли лечение, а, главное, есть ли возможность привести все в норму? Развенчав некоторые мифы, можно получить необходимые ответы.

Холестерин

Холестерин – это жирный спирт, нерастворимый в воде, напоминающий воск. Переносится по телу плазмой крови, присутствует в оболочке каждой клетки человеческого организма. До 80% холестерина вырабатывается в печени, и только 20% человек получает извне.

Польза холестерина

без холестерина организм не может нормально функционировать Без холестерина организм не сможет функционировать должным образом. К его полезным свойствам относятся следующие:

  • синтез соков и солей для пищеварения;
  • синтез половых гормонов и правильная работа репродуктивной системы;
  • синтез гормонов надпочечников;
  • обеспечение крепкого иммунитета;
  • предотвращение раковых заболеваний;
  • способствует преобразованию солнечного света в витамин D;
  • участвует в усвоении жирорастворимых витаминов;
  • является строительным материалом для клеточных мембран и оболочек нервных волокон;
  • отвечает за проницаемость клеточных оболочек;
  • отвечает за строение клеток и работу головного мозга.

Хорошо или плохо

Сам по себе холестерин не является угрозой здоровью. Вредным он становится лишь после окисления свободными радикалами, вследствие чего подразделение его на «плохой» и «хороший» весьма условно. Для транспортировки он присоединяется к определенному белку, и вот этот комплекс уже имеет негативное либо позитивное воздействие.

Основные соединения, называемые липопротеидами:

  • триглицериды;
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП);
  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП).
Триглицериды

Употребленные и неиспользованные калории трансформируются в триглицериды, которые затем содержатся в жировых клетках тела. Холестерин, соединяясь с ними, образует жиры крови, которые организм использует в тех случаях, когда пища не поступает.

Липопротеиды низкой плотности

Это так называемый плохой холестерин. Однако указанные соединения выполняют множество полезных функций в организме женщин и мужчин. Недостаточный уровень ЛПНП сказывается весьма негативно.

триглицериды - это производные глицерина, поступающие с пищейЕсли же такой холестерин в крови у женщин значительно повышен, возникает определенный риск. Эти липиды оседают на стенках сосудов, уменьшая их просвет. Слой за слоем холестериновые бляшки формируют тромб. Крупные образования могут под давлением крови отрываться и переноситься к любым органам.

Попадая в закупоренный или мелкий сосуд, тромб застревает, в результате чего перекрывается доступ крови. Орган, оставшийся без питания и кислорода, отказывает в работе. Неотложное хирургическое вмешательство – единственное лечение в такой ситуации.

Липопротеиды высокой плотности

Соединения с высокой плотностью являются чистильщиками стенок сосудов. Их действия прямо противоположны ЛПНП. Они собирают холестерин низкой плотности и транспортируют его обратно в печень, где происходит его расщепление или полное выведение из организма.

Говоря о холестерине, приходим к следующим выводам:

  • соединения с низкой плотностью необходимы для функционирования организма;
  • при повышенном количестве ЛПНП здоровье может быть под угрозой;
  • ЛПВП активно противоборствуют соединениям низкой плотности.

Сам по себе повышенный холестерин не является причиной заболеваний и летальных исходов. Он лишь свидетельствует о наличии проблем в одной из систем организма.

Почему повышается холестерин

Можно рассмотреть наиболее распространенные причины повышенного уровня холестерина в крови. Их условно разделяют на не поддающиеся лечению, излечимые или подконтрольные, а также бытовые, скрытые в образе жизни.

Не поддающиеся лечению

В эту группу входят причины, повлиять на которые невозможно. В первую очередь генетическая предрасположенность. У женщин и мужчин, чьи близкие родственники страдают повышенным содержанием холестерина или жиров крови, с большой вероятностью будут подобные проблемы. Иногда гиперхолестеринемия имеет этнические корни. Это объясняет, почему люди определенной группы (например, жители индийского континента) имеют более высокие показатели холестерина по сравнению с другими расами.

С возрастом также возрастает вероятность повышения холестерина в крови. А с ним растут риски прогрессирования атеросклероза и других заболеваний.

с возрастом растет риск развития атеросклероза, чаще он встречается у мужчинПоловая принадлежность играет определенную роль. У мужчин более высокий показатель холестерина в крови. У женщин повышение связано с наступлением менопаузы.

Излечимые

Это причины, связанные с определенными заболеваниями, которые можно вылечить либо позволяющие держать под контролем уровень холестерина. Соответствующее лечение поможет человеку избежать опасности при таких болезнях, как гипертония, сахарный диабет, сниженная функция щитовидной железы, проблемы печени и почек, вызывающие повышение холестерина.

Некоторые медикаментозные препараты могут вызывать повышение холестерина в крови. Следует внимательно изучать инструкции и консультироваться с опытными врачами.

Привычки

В этой категории находятся причины, исключить которые человек может самостоятельно, приложив определенные усилия. Желание быть здоровыми и красивыми у женщин присутствует гораздо чаще, чем у мужчин, но изменить некоторые привычки следует представителям обоих полов.

Сидячий образ жизни приводит не только к проблемам с костями, суставами, мышечной тканью и сосудами. Из-за отсутствия физической активности человека в крови значительно увеличивается холестерин низкой плотности. Сосуды быстро засоряются бляшками, почему и увеличиваются шансы на получение тромбоза.

В это же время холестерина высокой плотности становится меньше. Очищать сосуды от ЛПНП некому, и ситуация ухудшается. Регулярные и посильные физические нагрузки постепенно помогут восстановить равновесие. Из-за малой подвижности часто возникает ожирение, влекущее аналогичную картину с холестерином.

С лишним весом нужно активно бороться, чтобы снизить содержание ЛПНП и триглицеридов.

Табакокурение повышает «плохой» холестерин. Ситуацию можно изменить лишь полным отказом от вредной привычки, поскольку уменьшение количества выкуренных сигарет не оказывает ожидаемого результата. курение повышает уровень "плохого" холестерина

У людей, употребляющих алкоголь в больших дозах, обнаруживается тот же дисбаланс – повышен ЛПНП и снижен ЛПВП.

Самые горячие споры всегда касаются привычек питания. Активно пропагандируемые много лет низкокалорийные диеты для женщин на самом деле никак не решают вопрос повышенного холестерина. Обезжиренные продукты не приносят пользы здоровью. Организм, постоянно испытывающий голод, находится в стрессовом состоянии, что также вредит липидному профилю.

Отказ от жиров животного происхождения провоцирует усиленный синтез холестерина печенью, таким образом, насилие над собой посредством жестких диет не имеет смысла.

Наоборот, сливочное масло, сыр и красное мясо повышают уровень ЛПВП, а вот транс-жиры действительно опасны, и не только возможным повышением уровня холестерина.

Для нормализации веса и высокого холестерина у женщин рекомендуется придерживаться низкоуглеводной диеты. Причины в том, что быстрые углеводы определенным образом воздействуют на повышение уровня инсулина и обильное отложение жиров. Рекомендуется снизить потребление тех продуктов, которые содержат именно эту группу веществ и являются причиной высокого холестерина. К ним относятся цельнозерновые, многие фрукты и соки из них, сахар и другие сладости.

Нормы холестерина для женщин

Поскольку гиперхолестеринемия никак не проявляется, не имеет своих узнаваемых симптомов до того времени, пока уровень не повышен очень значительно, следует контролировать его самостоятельно. Для женщин, находящихся в группе риска на основании перечисленных причин, правильно будет периодически проходить медицинский осмотр, проверять кровь на биохимический состав.

Приведенные данные по нормам содержания холестерина в крови основаны на средних значениях результатов анализов нескольких тысяч женщин. Ориентироваться на них и заниматься лечением без консультации с лечащим врачом нельзя.

Единица измерения холестерина – милимоль/литр крови. Поскольку с возрастом замедляется обмен веществ, а уровень холестерина изменяется в большую сторону, то и норма отличается соответственно.

Возраст/лет ЛПНП ммоль/л ЛПВП ммоль/л
20–30 1,47–4,26 0,85–2,15
30–40 1,81–4,45 0,88–2,12
40–50 1,92–4,82 0,88–2,87
50–60 2,28–5,44 0,96–2,5
60–70 не выше 5,7 не выше 2,4
70 и старше 2,49–5,34 0,85–2,38

Физиологически сложилось так, что в период менопаузы холестерин в крови у женщин растет, а в преклонном возрасте его уровень снижается.

Способы лечения

В первую очередь рекомендуется сменить образ жизни. Избавиться от вредных привычек, пересмотреть рацион, наполнив его необходимыми продуктами, принять за правило ежедневные физические нагрузки. Устранив бытовые причины, можно существенно оздоровить свой организм, снизить вес и привести в норму повышенный холестерин.

Если ситуация будет не самая легкая, врач порекомендует специальные добавки на основе растительных компонентов. А в случае необходимости назначит лечение медикаментозными препаратами для коррекции повышенного холестерина в крови.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий